寶寶最開始添加的輔食就是嬰兒米粉，等寶寶順利適應嬰兒米粉後，媽媽們就可以慢慢給寶寶嘗試米糊、單一口味的蔬果泥、蛋黃泥等。
若寶寶在前一段時間接受輔食的情況良好，這個時候就可以可以嘗試吃一些混合口味的蔬果泥了，此外，還可以給寶寶嘗試爛粥、魚泥、豆腐泥、肝泥、蛋羹、菜末、藕粉等輔食。
這個時候的寶寶已經有了一定的咀嚼和吞嚥能力，媽媽們可以讓寶寶嘗試吃一些碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果等食物。
寶寶已經一歲，飲食方式逐漸往成人飲食方式過渡，像肉類、蔬菜類、蛋類等很多輔食都能吃了，此外，媽媽們還可以給寶寶吃一些稍有硬度的軟飯，並且輔食中可加一點點鹽來調味。
