嬰幼兒輔食添加ABC
1、繼續母乳餵養，母乳能提供優質蛋白質、鈣及各種免疫保護因子等。母乳餵養也有助於促進母子間的親密關係，不能母乳餵養或母乳不足時，需要以配方奶作爲母乳的補充。
2、從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。輔食添加的原則：每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。從米糊逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。
3、輔食應保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，保持淡口味。淡口味食物有利於提高嬰幼兒對不同天然食物口味的接受度，減少偏食挑食的風險。嬰兒食品選擇新鮮、優質無污染的食物，製作輔食前須先洗手。製作架不住的餐具、場所應保持清潔。輔食應煮熟、煮透。
4、嬰幼兒進食時一定要有成人看護，以防進食意外。花生、堅果、果凍等食物不適合嬰幼兒食用。
5、嬰兒進餐環境安靜、愉悅，避免電視、玩具等對嬰幼兒注意力的干擾。進餐時與嬰幼兒應有充分的交流，不以食物作爲獎勵或懲罰。
6、定期健康評估，每3個月一次定期監測並評估 指標的變化，及時調整營養和餵養。包括定期測量身長、體重、頭圍等體格生長指標。
