寶寶春捂要怎麼做？春捂秋凍是有道理的，因爲寶寶抵抗力低，春季纔開始升溫的時候家長也要注意寶寶的保暖，否則早晚溫差差異大還是容易造成小孩受涼感冒。
原標題：小朋友該如何“春捂”？這樣穿護娃不生病
寶寶春捂要怎麼做？春捂秋凍是有道理的，因爲寶寶抵抗力低，春季纔開始升溫的時候家長也要注意寶寶的保暖，否則早晚溫差差異大還是容易造成小孩受涼感冒。老話說春天要“捂”，這個說法還是有一定的道理。春季天氣反覆，氣溫忽高忽低，而小寶寶體溫調節能力差，抵抗力也不比常人，若是穿衣不當，在這忽高忽低的氣溫下就很容易受涼感冒。因此，適當“春捂”是很有必要的。不過，這“捂”也是個相對的概念，並不是說穿的越暖和越好，今天這篇文章我們就來說說，春天該怎麼給寶寶穿衣不生病：
適當“春捂”，確實有好處
春天天氣變化頻繁，氣溫忽高忽低。在這個季節還是讓孩子捂着一點爲好，可以讓他適應氣溫忽冷忽熱的變化，有利於維持恆溫體溫的調節。
如果過早讓孩子脫去棉衣或者讓他穿的太少，當氣溫突然降低時，孩子就容易生病，也就很容易患上支氣管炎，急性扁桃體炎、傷風感冒、肺炎等疾病。因此，春天要適當捂一捂，合理穿衣才能讓孩子平安度過春天，不生病。
孩子“春捂”要有度
但這“春捂”吧，也要有度。俗話說“要想小兒安，常受三分飢和寒”，如果孩子一直穿衣過多，保暖過度，會使身體無法得到鍛鍊，影響身體耐受力的形成，抗寒能力下降，難以適應天氣變化，也容易感冒生病。
怎麼“春捂”？請這樣給寶寶穿衣
給孩子“春捂”，也是有講究的，我們繼續往下看
1.注意時機把握
春天天氣變化頻繁，前一天還是豔陽高照，後一天就可能來一波冷空氣，在冷空氣來之前的一兩天，媽媽就要適當給娃添衣，恰當好處地“捂”，可以幫助孩子避免消化不良、感冒等病症。
2.根據天氣增減衣物
春天天氣變化較大，忽冷忽熱，父母要根據氣溫變化及時給孩子增減衣物。當早晚溫差在8℃以上時，孩子需要“捂”，父母要給他增添衣服以免受涼。
天氣回暖時，減衣速度也不能過快。等到氣溫回升後，再給孩子捂一個星期。如果孩子體質薄弱，持續捂14天爲宜，這樣可以讓他身體慢慢得到調節，從而適應氣候的變化。
當氣溫持續保持在15℃以上並且相對穩定時，就不必給孩子春捂了。
3.穿脫衣看情況
春天早晚溫差較大，早晨氣溫較低，中午氣溫上升時，不要忙着給孩子脫衣。即使孩子玩得滿身是汗，也不能立即脫衣，應先把他身上的汗擦乾淨，讓孩子安靜下來，等到身上沒什麼汗了再脫掉外套。
4.穿衣要“上薄下厚”
古代養生家認爲，春天穿衣應“上薄下厚”。相關醫學研究也發現，人體下半身的血液循環要比上半身差一些，更易遭受冷空氣侵襲。如今忽冷忽熱，大家更是要注意寶寶下半身特別是腿腳的保暖，以免受涼生病。
5.保持“三暖二涼”
（1）頭涼：寶寶身體很多熱量是通過頭部散發，頭部捂的過熱會讓他很不舒服。天氣不太冷時，不需要給寶寶戴帽子。如果天氣冷可以戴帽子，但不能捂得太嚴實。
（2）胸部涼：寶寶上身穿的太多會使心肺受到壓迫，不利於正常呼吸，容易心煩意亂。
（3）腳暖：寶寶的腳部有很多神經末梢，對外界氣溫變化很敏感。因此父母要注意寶寶的腳部保暖，給他穿上襪子。
（4）肚暖：寶寶腹部受涼容易肚子疼、拉肚子。父母要注意寶寶的腹部保暖，特別是晚上睡覺時，不要讓他的肚臍着涼。
（5）背暖：做好寶寶的背部保暖，可以有效防止感冒等疾病的發生。
tips：室內外穿衣參考
育姐就室外溫度進行了穿衣分類，希望能給各位父母帶來一些幫助哦：
Δ 0～5度，羽絨外衣能驅寒
當春天到來，氣溫保持在0-5度，對大多數人來說，春天已到，但從大氣學上看，如果平均氣溫低於10℃達5天的話還算冬天，此時大人都嫌冷，何況嬌柔的寶寶乎！所以建議大家給寶寶穿上暖和的羽絨衣。家有過敏寶寶的媽媽一定要注意，千萬要注意羽絨衣的質量。
Δ 5～10度，棉衣棉褲可保暖
當溫度來到5-10度，早春就來了，雖沒有之前這麼寒氣逼人，但還是要注意保暖。這時候要特別注意，防止寶寶染上呼吸系統疾病。寶寶這時候穿一些棉衣棉褲是最好的。
Δ 10～15度，毛衣絨褲不能少
如果平均溫度到10度以上超過5天，春姑娘就正式來啦！這時候給寶寶保暖的重點在腹部，腹部受涼，有可能影響寶寶的消化系統。所以寶寶的毛衣絨褲不能脫。
Δ 15～20度，秋衣秋褲保平安
氣溫到達15度到20度時，寶媽最要擔心的是溫度變化，及時給寶寶添衣，減衣。這個時候比較厚的外套寶寶就不用穿了，但貼身的全面材質內衣還是必不可少的。然後再按照具體情況，參考天氣預報，給寶寶選擇合適的衣物。
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