斷奶不要一刀切。突然離開母乳，離開媽媽，對小寶寶來說實在很難接受。斷奶的關鍵是要慢慢來。
媽媽怎麼做
一些媽媽開始有意識地跳過比較無足輕重的一頓奶——比如說上午過到一半的時候，帶着寶寶去逛公園或讀書、吃點心。
也有的媽媽沒做任何計劃， 寶寶就自然斷奶了。先調整一次，一段時間後再調整一次，接着再調整, 這樣幾個月後，寶寶就可以降到一天吃一兩頓,通常是在午睡和睡覺。這種“不主動給，也不拒絕”的漸進式斷奶效果比較好。
可能碰到的問題
斷奶意 味着釋放，而不是拒絕。鼓勵寶寶吃奶的老辦法要少用，但寶寶需要時要隨時允許他。這是很正常的，當寶寶進入斷奶期時，媽媽對他來說還是營養和情感的加油站。
有時你會看到寶寶一些消極行爲(鬧彆扭、生氣、悲傷等)出現，這說明你可能斷奶進度走得太快了，要往後倒退一兩步。
寶寶生病時，吃母乳的次數又會增加一是他的一個重要撫慰工具，也能給他提供對付疾病的抗體。
對“寶寶的退步”有所準備
在寶寶18個月到2歲之間，偶爾會出現幾次馬拉松式吃奶期，就好像又回到寶寶剛出生時期一樣。這是因爲你的小寶寶來到了一個新環境, 他需要經常回到老基地，讓自己定定神，從而繼續探索未知領域。
母乳就像陌生人羣中的一個老朋友，能幫助寶寶從已知走向未知，從依賴走向獨 立。這時，如果媽媽沒時間接納這些短暫而頻繁的停頓，問題就來了—— 寶寶可能吃一次奶就要吃一個小時, 像是好不容易有了機會，一定要一次吃個夠。
