斷奶期如何讓寶寶適應新的進食方式?
斷奶仍在順利進行當中，孩子一天三餐都能吃得津津有味。隨着食量的增加，營養也越來越重要;到目前爲止，你僅僅是讓寶寶熟悉用調羹吃東西。怎麼樣讓寶寶適應新的進食方式呢?
6個月大的時候，嬰兒體內的鐵和鋅儲存幾乎已經耗盡，必須依靠你給嬰兒的食物來提供鐵和鋅以及其他礦物質和維生素。當然，肉、魚、家禽和小扁豆所含的蛋白質對生長和發育非常重要，而奶酪和酸奶等奶製品則提供了正在生長的嬰兒所需要的濃縮能量。
嬰兒的飲食現在更加誘人、更加多樣化，可能包括下面的這些選擇：
麩質穀物，如小麥、大麥、燕麥和黑麥，以及意大利麪食、麪包和烹調中使用的麪粉。
現在做飯時或者在早餐麥片中可以加全脂牛奶，但是在孩子至少滿週歲之前不要把全脂牛奶給他當飲料。
比較軟的乾酪、如奶油乾酪。
全雞蛋，煮硬、搗碎。
數量和品種都增加的紅色肉類和家禽。
豆腐——如果家族沒有大豆過敏史的話。
可以添加鰨魚或者鮭魚，鮭魚一定要保證把雖有的刺挑乾淨。
泡軟、煮熟的杏脯和其他果脯。
橙汁——你現在可以在煮好的飯菜里加入微量的橙汁。
味道強烈的蔬菜，如韭菜、洋蔥、菠菜、甘藍和彩色辣椒，加上纖維含量比較多的豌豆和甜玉米。
微量煮熟的動物肝臟和蔬菜拌在一起，但每週不要超過1次。
新的研究結果
1、雖然過去人們認爲嬰兒的飲食應該清淡、有節制、單一，但是現在專業人士認爲，從6個月大開始，嬰兒的飲食越多樣化，他出現偏食的可能性就越小。因此，孩子長大以後的飲食將更健康更全面。
2、有些專業人士覺得嬰兒需要學習喜歡新口味。很多嬰兒都拒絕第一次吃的食物，僅僅因爲它們是新食物，看起來很陌生。然而，過幾天再把同樣的食物給嬰兒時，他們就比較樂意接受，因爲它們看起來有些熟悉。
3、人們認爲母親在懷孕期間吃、喝的東西就影響羊水的氣味。出生之前，嬰兒已經學會把大蒜、洋蔥和香草等氣味強烈的調料和母親的子宮聯繫在一起，他們把這種聯想一直帶到童年和成年階段。
4、專業人士還認爲，母乳會根據母親飲食的不同而產生細微的變化，因此甚至在斷奶之前，嬰兒就已經體驗了更多不同的口味。
