正常情況下新生兒每天有18－22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。那麼，對於新生兒來說哪種睡姿最安全呢？
1、仰睡寶寶
頭型漂亮程度：★★ 安全指數：★★★
仰睡優點
高安全性。寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高。
減少壓迫。不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。
便於照顧。父母可以一目瞭然地看到寶寶的睡眠狀態，隨時給予呵護。
仰睡缺點
影響頭型。長期仰睡，頭型容易睡扁;缺少安全感。仰睡時，因爲沒有任何束縛，寶寶會感覺沒有依靠。
阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放鬆，可能會使已經放鬆的舌根後墜，有阻塞呼吸道的顧慮。
如果寶寶感冒鼻塞，仰睡會使呼吸比較費力，引起小呼嚕，所以鼻塞時最好不要仰睡。
餵奶後，不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺，可先右側睡。
2、俯睡寶寶
頭型漂亮程度：★★★★★ 安全指數：★★★
俯睡優點
富有安全感。胎兒在子宮裏就是這種姿勢，有自我保護意識。
減少嘔吐。俯睡時，胃溶物不宜留在食道及口中而引起嘔吐。
身體發育。有利於寶寶進行翻身和爬行的訓練。
俯睡缺點
容易窒息。寶寶的頭部很大，頸部力量相對不足，在翻轉時易被枕頭、毛巾堵住，引起窒息，危及生命。
不易散熱。腹部緊貼牀鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發，容易引起溼疹。
不要穿前面釦子很突出的衣服，會讓寶寶睡得很不舒服。
俯睡時，牀或枕頭不宜太軟，否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
枕頭建議選購能真正透氣的俯睡枕。
3、側睡寶寶
頭型漂亮程度：★★★★ 安全指數：★★★★★
側睡優點
避免窒息。萬一發生嘔吐，右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，引起嗆咳、窒息。
停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現象，可以試着把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢。
側睡缺點
影響耳型。長時間側臥，會使寶寶的耳部輪廓經常受壓，可能導致變形。
長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3-4小時翻身一次。左右側臥時要注意寶寶的耳廓容易變形。
