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小孩子注意力不集中怎麼解決

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.31W 次
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很多小朋友在上課的時候常常注意力不集中,非常容易走神,那麼有什麼好的方法可以糾正這一陋習嗎,下面就一起來了解一下。

小孩子注意力不集中怎麼解決

1、 定量學習

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時爲定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵,並休息5——10分鐘。

當孩子能夠做的很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目要求、條件用筆勾出來,以便防止走神出錯。

2、鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵孩子,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。

比如,當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心的等他把工作完成。要知道,孩子沉浸於他的興趣的同時,就是在無意中培養自己的注意力。

小孩子注意力不集中怎麼解決

3、減少嘮叨和訓斥

儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到自己是時間的主人。

教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間了,就會有成功的感覺,做事會更加自信。

4、大聲讀書

大聲讀書有利於訓練注意力,每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。

孩子在讀書的過程中,要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。

5、一次只做一件事

人的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發展過程中,同時進行多件事情,會損害注意力的有效集中。

哪怕當孩子玩玩具的時候,也要關掉電視機。

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