推薦一款寶寶脾胃調養食譜魚肉糊
中醫認爲如果寶寶的脾胃不合，寶寶的消化吸收能力就會減弱，寶寶就很容易營養不良，會影響到寶寶的健康成長，本文給家長們推薦一款寶寶脾胃調養食譜魚肉糊。
本菜品軟爛味鮮，營養豐富。本品屬於嬰兒食譜，幼兒食譜，適合4~5個月嬰兒食譜。具有脾胃調養調理功能。
主料： 草魚50克
調料： 鹽1克 澱粉(豌豆)2克
製作：
1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。
2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成餵食。
菜品平價：
本菜品軟爛味鮮，營養豐富。本品屬於嬰兒食譜，幼兒食譜，適合4~5個月嬰兒食譜。具有脾胃調養調理功能。
食用方法：
早餐、中餐、晚餐、零食
健康提示：
魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長髮育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用，適宜4?6個月嬰兒添加輔食選用。
食譜營養：
草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用;並具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
