五香牛肉  牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。春寒料峭，是吃牛肉的好季節，年夜飯當然少不了牛肉，下面小編爲大家介紹五香牛肉......

豆角一般作爲炒菜盛在桌面，你吃過涼拌豆角嗎?搭配不同的醬料，做出的涼拌豆角別有一番風味喔，趕快來試試吧。豆角一般作爲炒菜盛在桌面，你吃過涼拌豆角嗎?搭配不同的醬料，做出的涼拌豆角別有一番風味喔，趕快來試試吧。食材明......

夏天氣溫很高，天氣炎熱，最適合吃涼拌菜了。涼拌菜有很多種，小編推薦的是涼拌黃花菜，小孩大人都適合食用喔。夏天氣溫很高，天氣炎熱，最適合吃涼拌菜了。涼拌菜有很多種，小編推薦的是涼拌黃花菜，小孩大人都適合食用喔。食材主料......

茄子是比較普通的蔬菜，是很多家庭都會烹調的食物。小編今天推薦的涼拌茄子，也會成爲大人小孩拌飯的益友喔。一起來看看怎麼做吧。茄子是比較普通的蔬菜，是很多家庭都會烹調的食物。小編今天推薦的涼拌茄子，也會成爲大人小......

涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑，還可以開開胃呀。涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑......

涼拌沙蔥的做法一材料：沙蔥500克、大蒜適量、鹹鹽適量、白糖適量、生抽適量、味精適量、醋適量、花椒油適量做法：1、沙蔥一斤，擇淨後用水反覆沖洗乾淨。2、水燒開後放少許鹹鹽，放入沙蔥稍汆，出鍋用冷開水鎮涼。3、雙手攥幹......

懷孕之後，沒有什麼胃口。很多孕媽媽想吃點開胃涼菜，但是又怕不能吃涼菜，對寶寶不好。那麼孕媽媽可以吃涼菜嗎？孕婦可以吃涼菜嗎?可以的涼菜可口，孕婦是可以吃的，但是要適量食用。孕婦吃涼菜的注意事項1、懷孕初期懷孕早期因......

大拉皮是一道很常見的涼菜，那麼大拉皮怎麼做菜好吃呢，讓小編來告訴你吧，不過如果要符合自己口味的話還是要自己調整的哦，快來弄一道好吃美味的大拉皮吧!大拉皮的原料東北拉皮、胡蘿蔔、黃瓜、黑木耳、豆腐絲。如何做大拉......

其實，按我的經驗，涼菜點拌木耳，一般是不會難吃得太離譜，飯館子裏做拌木耳也大多有洋蔥調味，這兩種東西搭配有一種特別的中和性，醬醋鹽只要擱上了，就不會差到哪裏去，反正我是這麼覺得的，你可以照着試試看，是不是?*洋蔥拌木耳*原......

涼菜拼盤既講究花樣，也講究食物的品質。多樣涼菜拼在一起，吃起來更豐富，不顯單一。但是製作過程中要注意些什麼呢?我們一起看看吧。涼菜拼盤既講究花樣，也講究食物的品質。多樣涼菜拼在一起，吃起來更豐富，不顯單一。但是制......

涼拌冬瓜是非常好吃的涼菜，他完全的保留了冬瓜本身的清香，又以簡單的調料賦予冬瓜新的風味，讓人食之難忘。那麼，涼拌冬瓜怎麼做好吃呢?一起來看看吧。涼拌冬瓜怎麼做好吃一材料：冬瓜適量，香菜隨意，醋一勺半，生抽一勺，鹽一點點，......

西瓜具有清熱解暑的功能，最適合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃嗎?涼拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。西瓜具有清熱解暑的功能，最適合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃嗎?涼拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。食材主......

銀耳比較常見的做法是熬湯或者製成各種甜湯，而實際上銀耳爽脆的口感也非常適合做涼菜，下面來學習一下銀耳怎麼做涼菜。銀耳涼菜的做法一材料：泡發的銀耳200g、鹽適量、黃檸檬一個、蒜3瓣、小紅椒5個、生抽少許、香菜2棵......

孕婦可以吃涼菜嗎?可以的涼菜可口，孕婦是可以吃的，但是要適量食用。孕婦吃涼菜的注意事項1、懷孕初期懷孕早期因爲胎兒還不穩定，這個時候孕婦就要慎吃涼菜。因爲涼菜裏面添加了芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品，對孕婦......

今天是夏天的第五個節氣——小暑，伏天的腳步越來越近了，全民流汗的時刻就要到來啦！暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑之後的多雨、高溫，非常容易引發疾病，因此這一時節一定要注意飲食衛生，不可......

夏天來了，清爽的菜最受歡迎，今天這個就是這樣的菜，時令的莧菜，簡單的煮煮，拌拌，然後就特別特別的爽口了。今天的拌菜多加了一個調料油，超級的清爽美味。莧菜的品種有好多，圓葉的，長葉的，綠葉的，紅葉的，口感會有細小的差別，但總體上......

孕婦冬天可以吃涼菜嗎孕婦冬天如果胃口不佳的話可以適量的吃一些涼菜，大多數的涼菜都是事先用開水燙熟了的，所以孕媽咪們適量一些開胃的涼菜是沒有影響的，如果沒有經過加工的生的涼菜準媽媽們就最好不要吃了。此外涼拌菜......

懶得動、不愛吃，“苦夏”模式開啓茶飯不思怎麼辦？孕吐擾、胃口差，孕期打不起精神水米難進怎麼辦？涼拌！不貧嘴，是涼拌菜！涼拌菜作爲夏季不可缺少的受歡迎菜品，孕媽咪能吃嗎？當然可以。自家做的健康衛生，自然可以吃的。已立夏，樂媽......

炎熱的夏季讓人都沒有食慾，最適合吃點涼菜。夏季食用涼菜還可以給人體降降火，具有清熱解毒的功效。看看小編推薦的夏季養生涼菜吧。一、魚腥草性寒，味苦辛，歸肺經、膀胱、大腸經，具有清熱解毒、排膿消癰、利尿通淋之功效。......

夏天的來臨，天氣也越來越炎熱了，在這個時間裏，很多人紛紛開始吃涼菜。於是皮蛋鹹蛋越來越頻繁出現在飯桌上，因爲皮蛋是一個特別美味的涼菜食材，鹹蛋則是下粥的好東西。但是皮蛋和鹹蛋都不適宜多吃的。爲什麼呢?這應該是很......