2018年立冬最適合小孩吃的素食？立冬天氣越來越寒冷，此時有補冬食俗，蘿蔔中富含維生素C，可幫助消除體內廢物，促進人體新陳代謝。民間歷來有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”之說。蓮藕蓮藕味甘，性寒，無毒，爲去瘀血生津之佳品......

產後奶水不夠是新媽媽們最苦惱的事情，於是催奶便成了新媽媽們的關注重點，催奶大多是從孕婦飲食出發，很多產婦爲了催奶準備了雞湯魚湯等葷菜，但效果不甚理想，何不試試用素食催奶呢？一、每天吃大豆及豆製品鈣、鐵是寶寶成長中......

沒有葷腥，怎麼能保證營養的均衡？告訴你吧，素食主義同樣是健康的！有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含......

現實生活中，被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝得下嗎？每天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此......

月子裏素食媽媽要每日多吃幾餐，注意營養的均衡吸收。素食的產婦在月子裏可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於產後氣血流失的恢復補充。月子裏素食媽媽要每日多吃幾餐,注意營養的......

不孕不育的原因有哪些？這是很多不孕不育的夫妻最關心的問題，不孕不育的原因有很多，而大部分是因爲平時生活習慣給造成的，比如完全素食，完全素食也會不孕不育？這是怎麼回事呢？近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較......

越來越多的人注重健康的生活，有些朋友喜歡一個星期吃一次素食。素食館也隨之增多，包括繁華都市的深圳。深圳哪裏可以吃上美味的素食呢?1、深圳素食館：靜頤茶館推薦理由：沒想到城市高樓中有這麼一個靜謐的素食館。餐廳分成......

不做素食寶寶在嬰幼兒期，寶寶的飲食一般多以植物來源性食物爲主。不過，從4～6個月開始媽媽就應該注意在寶寶的食物裏添加動物來源性食物，讓他不斷嘗試。小提示●這時千萬不要強迫餵食，對寶寶要多加鼓勵，努力營造一個良好的進......

古老的傳說告訴人們，孩子的性別與母親懷孕期間的飲食息息相關。如今，隨便上網逛逛，關於素食的信息成千上萬。來自各地的素食網站，紛紛介紹素食理念，素食生活方式，並提供一道道令人垂涎欲滴的素食食譜。而最讓無數“肉食動物......

如今，在某種程度上，素食已成爲風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有着不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物爲葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。給寶寶配餐時，做到肉、菜葷素......

根據國外的研究表明，素食者比肉食者的心臟病發病率少30％，癌症發病率少40％。另外，素食者患腸胃功能紊亂、高血壓、肥胖症的機率也要比肉食者低得多。最近，國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成爲素食者，因爲“給孩子吃素，你就給了他......

月子裏如何快速的做出一道月子餐，是有着小祕訣的！比如，這些不超過5步就能完成的菜！1東北新三鮮▽材料：捲心菜300克，西紅柿150克，青椒30克，植物油、鹽、蔬果粉、生薑適量做法：1、捲心菜、青椒切絲，西紅柿切片，生薑切末2、鍋入油，炒......

如今在某種程度上，素食已成爲風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有着不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物爲葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。但是多吃素食對寶寶來說是很......

在這個社會，吃素的人越來越多，很多女性因爲基於宗教或身體因素，而長期茹素。但是，有一些吃素的準媽媽，常會擔心長期吃素的話無法供給胎兒所需，其實，各位吃素的準媽媽不用擔心。素食準媽媽若能在飲食上多加留意，一樣能提供胎兒......

對於準媽媽和肚子裏一天天成長的小寶寶來說，吃，是他們兩個人的頭等大事。僅僅吃得飽還不行，還要吃得好，吃得科學合理健康。婆婆說，孕婦需要多多補充營養，雞鴨魚肉一頓也不能少。NO，NO，NO……現代的醫學觀念，對於孕婦的飲食已經......

花生蓮藕湯做法：紅皮花生洗淨提前泡一下，煮時連同泡的水一起倒入鍋中，加入蓮藕、桂圓、枸杞、紅棗煲成湯。可以多放些水，把水當茶喝。功效：既補身子又下奶。蔬果湯做法：1、紅蘿蔔、蓮藕、土豆、玉米、泡發的幹香菇、紅皮花......

孕媽媽長期吃素對寶寶有什麼影響呢？有位年輕婦女，因爲宗教信仰，不僅婚前吃了三年的齋(素食)，就是婚後懷孕、哺乳期間也一直未開“葷戒”。近來，她發現滿週歲的兒子與同齡小孩相比，面色蒼白，身材矮小；別的小孩有着自己的喜怒哀......

國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成爲素食者，因爲“給孩子吃素，你就給了他一個健康的好開始”。多病的寶寶應該多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等。國外育兒專家甚至提倡讓寶寶也成爲素食者，因爲“給孩子吃素......

對於長期熱愛吃素的女性，親親寶貝小編在此提醒大家，如果你正打算要寶寶，那麼請暫時改掉這個習慣，因爲有關研究表示，女性長期素食會引起不孕。在吃素影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。......

蓮藕蓮藕味甘，性寒，無毒，爲去瘀血生津之佳品。蓮藕生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養血的功能。與紅棗同食，則可補血、養血。和肉一起煨可以調養脾胃。板栗板栗能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。板栗和粳米一起吃，可......