鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一。孕期女性的循環血容量會逐漸增加，至妊娠32~34周達到高峯。因此，孕婦對鐵的需要量也相應增加，再加上胎兒自身造血和生長髮育也需要母體供給大量的鐵，妊娠中晚期如果外源性鐵補充不夠就......

剛出生的寶寶，本來是讓媽媽疼也疼不夠的，可是，有的媽媽跟寶寶的感情就比別人差。日前，記者從江蘇省疾病控制中心和中大醫院採訪時獲悉，產婦缺鐵不但影響自身的健康，也會影響到孩子的身體健康，甚至在母子情感交流方面也會遇到......

熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥（不能有魚刺）。將米粥中加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。多補充含鐵的食物6個月以後，要給寶寶多補充含鐵的食物，可以多吃一些......

鐵是製造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60％～70％的鐵與血紅蛋白結合，存在於紅細胞裏，幫助運輸氧氣和二氧化碳。兒童時期，尤其是嬰幼兒正處於生長髮育的快速階段，其身高、體重增長較快，血容量也明顯增多，對鐵的需要量就相......

家長們對於自己的孩子都是非常疼愛的，都希望能夠給孩子最好的生活條件和教育條件，對於孩子的飲食，家長們也是非常的重視，很多家長都知道，對於孩子的飲食要合理的搭配，做到營養均衡，可是說起來簡單做起來難，很多的家長…原標題......

生一個健康的寶寶是每對夫妻的願望，而孕前合理補充營養，是優生優育的一項很重要的內容，其中缺鐵性貧血的夫婦更應該及時補充鐵和其他營養製劑。女性在妊娠後由於胎兒生長髮育的需要，使母體內發生了一系列適應性的生理變化......

現在的父母都很擔心孩子各種微量元素的補充，其中補鐵也是重要一環。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，其次爲富馬鐵、人造補血糖漿、枸椽酸鐵等。小兒補鐵應注意如下四種錯誤：1、藥品放得太久硫酸亞鐵是非價鐵，放置......

鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，給寶寶補鐵也一直是麻麻們的必修課題，而且是持續關注的一件大事。膳食中缺少鐵而導致的缺鐵性貧血，也會讓寶寶免疫力低下，影響寶寶健康成長！鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，給寶寶補鐵也一直是麻麻......

妊娠期女性容易缺鐵，爲了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60－120mg的鐵。但是不是真的每一位孕婦都適合這一個數量呢？妊娠期女性容易缺鐵，爲了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般推薦孕婦每日補充60-120mg的......

缺鐵性貧血是小兒常見病，多發病。不僅影響小兒生長髮育，而且還能誘發一些感染性疾病。因此及早發現嬰幼兒缺鐵性貧血，就可以及早糾正，防止缺鐵性貧血的發生。一般情況下，醫院醫生及家長大都根據孩子查的血常規去確定是否患......

孕婦補鐵注意事項有哪些?懷孕後，孕婦身體裏的血液量會比平時增加將近50%左右。因此，需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤。但補鐵期間注意的事項也有很多，要特別注意如下事項。孕婦補鐵注意事項：不喝豆漿孕婦在補充鐵元素......

寶寶滿6個月啦，準備好小碗吃輔食嘍！嘗過了高鐵米粉，要添加肉泥啦！動物肝臟最好，但是放心給寶寶吃嗎？動物肝臟含有豐富的營養，大人愛吃，對寶寶來說，也是極好的輔食材料。寶寶滿6個月啦，準備好小碗吃輔食嘍！嘗過了高鐵米粉，要添加肉......

有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃？補鐵，營養師的建議多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次爲瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。......

鐵是人體內必不可少的一種營養元素，無論是成年人還是兒童，一旦出現體內缺鐵的情況，都有可能會引發一系列的健康風險，尤其是對於兒童來說，缺鐵可能會影響健康發育成長，因此在日常生活中父母一定要關注孩子補貼的問題，建議在飲......

【新聞背景】我國平均缺鐵性貧血發生率爲20.1％，兒童爲31％，孕婦爲29％，全國約有2億人口患缺鐵性貧血。衛生部日前通報了在北京等七省、自治區、市啓動鐵強【新聞背景】我國平均缺鐵性貧血發生率爲20.1％，兒童爲31％，孕婦爲29％，全國約......

很多孕媽媽都知道要補充葉酸，但卻忽略了補鐵。事實上，孕期補鐵非常重要，孕期如果缺鐵不但會引起孕媽媽貧血，還可能影響寶寶發育。孕期該如何補鐵？孕期爲什麼要補鐵？鐵元素看似冰冷，卻是血液中不可或缺的部分，缺乏鐵元素，孕婦可......

補鐵爲何能保暖?研究表明，機體產生熱量的過程需要消耗氧氣，把蛋白質、碳水化合物和脂肪燃燒變成熱量;氧氣在體內運輸和代謝又依靠血液中的血紅蛋白完成，而鐵正是參與造血的重要原料，因此，當機體攝入鐵時，耐寒能力就會明顯增......

兒童缺鐵性貧血可能導致發育遲緩，孕婦貧血則可能造成早產、新生兒體重過輕等不良後果，因此人們素來重視嬰幼兒補鐵。但最近美國密歇根大學的科學家發現，在嬰兒食品中添加過量鐵可能會影響兒童發育。兒童缺鐵性貧血可能導......

牛肉青菜粥，材料：A.大米30克→加水浸泡1個小時B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法：鍋加水燒開→放入A煮20分鐘→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1個小時B.牛肉20克→用水煮一......

隨着胎兒的長大，媽媽需要攝入比平時高出1倍還要多的鐵。鈣的需要量也相應增加。不要忽視食物中鐵和鈣的攝入，因爲食物中的鐵和鈣吸收利用率都比較高。隨着胎兒的長大，媽媽需要攝入比平時高出1倍還要多的鐵。鈣的需要量也......