鐵是製造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60％～70％的鐵與血紅蛋白結合，存在於紅細胞裏，幫助運輸氧氣和二氧化碳。兒童時期，尤其是嬰幼兒正處於生長髮育的快速階段，其身高、體重增長較快，血容量也明顯增多，對鐵的需要量就相......

我們都知道，當飲食不平衡時，人體所接受的營養一定是不完整的，不時會出現缺鈣、缺鋅或缺鐵。我們都知道，當飲食不平衡時，人體所接受的營養一定是不完整的，不時會出現缺鈣、缺鋅或缺鐵。尤其對於以奶粉或母乳爲主要食物的寶寶......

孕婦貧血爲什麼要補鐵，嬰兒貧血媽媽補鐵有用嗎；一項調查孕婦孕期貧血對嬰兒貧血影響的研究發現，貧血是比早產或低出生體重（LBW）更重要的危險因素，孕媽咪們千萬要重視起來！孕期......本站育兒欄目爲您提供“孕婦貧血爲什麼要......

豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。一、豬肝泥適用7個月以上寶寶(一人份)材......

孕媽媽由於特殊的生理條件，很容易貧血，因此孕媽媽一定要注意補鐵。孕媽媽補鐵吃什麼好？孕期爲什麼要補鐵？妊娠中晚期以後，準媽媽非常容易患缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會影響腹中寶寶的健康生長，甚至可能引起胎兒宮內窘迫、早產......

過量補鐵影響發育根據美國的嬰兒食譜，爲防止兒童出現由於缺鐵而導致的貧血現象，每升嬰兒食品中應添加12毫克鐵。但最近美國密歇根大學的科學家發現，在嬰兒食品中添加過量鐵可能會影響兒童發育。密歇根大學以貝齊洛佐夫爲......

家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在種種問題，要想給孩子正確補鐵，需要避開以下6大誤區。誤區一：過量服用鐵劑如果用量較大，可刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。此外，鐵劑的藥片、藥丸外面包有糖衣，......

孕期貧血會影響媽媽和寶寶的健康，準媽媽怎樣才能預防貧血？懷孕後新陳代謝加快，鐵需要量增加，用以供給胎兒血液和組織細胞日益增長的需要，並有相當數量貯存於胎兒肝臟內，準媽媽自身也要貯備鐵，以備分娩時失血和產後哺乳的需要......

一說到缺鐵，很多父母腦中蹦出來的就是“蛋黃、紅棗、菠菜、鐵鍋”等等。這些真的能補鐵?相信父母們都說不出個所以然來吧，今天，我們就來和大家聊聊孩子正確補鐵的話題。寶寶補鐵注意了：菠菜、鐵鍋不“補鐵”！一說到缺鐵，很......

有些孕婦在孕期都會給自己身體充足的營養，但是有些孕婦出現了一些症狀，比如說乳頭髮黑、鼻子出血、色素沉積，這難道是孕婦補鐵過多了嗎？有些孕婦在孕期都會給自己身體充足的營養，但是有些孕婦出現了一些症狀，比如說乳頭髮黑......

含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下爲您介紹補鐵的注意要點與補鐵的幾......

像牛肉這樣的粗纖維的食物，有時候無論怎麼讓它色香味俱全，寶寶大多數時間是拒絕的，因爲很難嚼爛，嚼着嚼着就會纏成一團難以下嚥。但是牛肉營養豐富具有高蛋白、熱量低、脂肪和糖含量較低的特點，而且還含有寶寶成長所需多種......

英國《每日郵報》發表的一項研究顯示，孕期補鐵可顯著提高新生兒出生體重，而且每天補鐵的孕婦生下的孩子更大更健康。那麼孕婦該如何補鐵？研究顯示孕期注意補鐵寶寶健康英國和美國研究人員分析了90多項有關出生前補鐵和出......

孩子在生長髮育階段，需要補充各種營養素或微量元素，但有的微量元素補過量，反而會損害健康，比如鐵，補鐵過量可能會傷肝腎，因此家長千萬不可隨意給孩子補充鐵劑。兒童缺鐵或影響智力鐵是人體的一種必需元素，對生長髮育處於迅猛......

專家介紹，孩子應該多吃肉，肉裏面有豐富的鐵、鋅等微量元素，豬牛羊紅色的肉，那是兒童補充鐵鋅最好的食物我國、等地由於不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性以及重度肥胖的情況。專家......

鮮香豆腐腦：材料：A.嫩豆腐50克裝入碗內B.香菇10克→切丁幹木耳、黃花各2克→泡開切碎，做法：1.蒸鍋水開放入A蒸10分鐘2.鍋燒熱放入放入B煸炒一下加入高湯、醬油煮熟，加鹽、香油、水澱粉勾個薄芡澆在豆腐上即可鮮香豆腐腦材......

衆所周知，鐵是人體最豐富的必需微量元素，所有功能的細胞均含鐵。而且，鐵對於孕婦、胎兒來說顯得尤爲重要孕婦缺鐵後身體虛弱，易疲勞、頭昏，面色蒼白，胎兒的發育會受到影響，易早產。是不是缺鐵了?該怎麼補鐵?這兩個問題也是近......

孕媽，你夠“鐵”嗎？妊娠貧血，會造成流產、死胎、早產、體重不足及新生兒疾病，又可誘發妊高症，嚴重威脅母嬰身體健康。因此，孕期補鐵很重要。懷孕期的女性極易發生缺鐵性貧血，這主要是因爲孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近......

幾月吃什麼水果，這裏全部告訴你啦！水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，在什麼時間吃什麼水果。幾月吃什麼水果，這裏全部告訴你啦！水果是人們心目中最健康的食品......

【新聞背景】我國平均缺鐵性貧血發生率爲20.1％，兒童爲31％，孕婦爲29％，全國約有2億人口患缺鐵性貧血。衛生部日前通報了在北京等七省、自治區、市啓動鐵強【新聞背景】我國平均缺鐵性貧血發生率爲20.1％，兒童爲31％，孕婦爲29％，全國約......