豬蹄中含有豐富的維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養成分，有壯腰補膝和通乳之功效，下面來了解一下豬蹄是不是發物。豬蹄是不是發物豬蹄不屬於發物，所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物，......

木瓜豬蹄湯富含膠原蛋白與維生素，是月子餐裏一道清新爽口的食譜佳餚，產婦們不要錯過哦。接下來，我們一起來了解月子木瓜豬蹄湯的做法吧！月子木瓜豬蹄湯的做法：木瓜紅棗豬蹄湯材料：豬蹄、紅棗、木瓜。做法：1、砂鍋，先煮豬蹄30......

豬蹄富含膠原蛋白、鈣、磷、鎂、鐵以及多種維生素，是給孩子補鈣的佳品。豬蹄怎麼做最有營養、最好吃呢？以下是豬蹄的幾種美味做法，我們一起來看看。豬蹄怎麼做最有營養：酒釀豬蹄材料：豬蹄1只、酒釀1盒、姜1塊、蒜3瓣、老抽......

乾貝有豐富的蛋白質和少量碘質，味道可口，有滋陰補血、益氣健脾的功效，有利於產後恢復。這道蘿蔔乾貝豬蹄湯，食材鮮嫩，湯汁黏稠美味，非常可口。乾貝有豐富的蛋白質和少量碘質，味道可口，有滋陰補血、益氣健脾的功效，有利於產後恢......

產後催乳的方式有很多中，本期，着重介紹一種催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐。爲新媽媽解決產後奶水不足，如何催乳的問題。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、......

冬瓜豬蹄湯富含維生素、膠原蛋白等營養成分，具有消腫、涼血、清熱解毒等功效，產後媽媽們可適時食用。那麼冬瓜豬蹄湯怎麼做呢？以下是冬瓜豬蹄湯的做法，快來看看吧！冬瓜豬蹄湯的做法一材料：冬瓜400克、豬蹄200克、生薑1塊、......

奶水少孩子不夠吃該怎麼辦？豬蹄可補氣血，輔以花生、黃豆補血健脾，和通乳的通草一起煮，可使母乳增多。並不是每個新媽媽都能做個天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不夠吃，該怎麼辦？事實上，母乳餵養是所有產婦與生俱來的能力，只要合理......

無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。原料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。製作：1.無花果、豬蹄洗淨......

豬蹄具有豐富的蛋白質，可以幫助孩子補充營養素。小編今天推薦一款豬蹄的新做法：豬蹄百合。豬蹄混有淡淡的百合香味，孩子一定會喜歡的。豬蹄百合食物原料：淨豬蹄2只、百合200克。料酒、味精、鹽、蔥段、薑片各適量。製作方......

豬蹄通草湯，清熱通乳，是產後下奶的偏方，無毒無副作用，很適合產後媽媽們食用。接下來，我們就來看看豬蹄通草下奶湯的做法吧！豬蹄通草下奶湯的做法一材料：豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g......

豬蹄是不折不扣的高脂肪高蛋白食物，同時還含有大量的膠原蛋白，因此也是許多女性朋友比較鍾愛的一道美容食材，下面一起來了解一下黃豆燉豬蹄的功效。黃豆燉豬蹄的功效和作用黃豆燉豬蹄是一道非常適合秋冬季節食用的滋補湯......

豬蹄在廣東也叫豬腳，川渝那邊是叫蹄花，拿去煲湯、醬燉，軟爛可口，一家老小就可以吃。豬蹄的膠質和鈣含量都較高，，夏季出汗多，鈣元素會隨汗液大量流失，正是需要多多補鈣的季節，不妨給家人吃吃豬蹄，補充能量和鈣質。豬蹄在廣東也叫......

豬蹄筋富含膠質，質地柔軟，也是宴席中比較常見的一道原料，下面來學習一下豬蹄筋燉湯的做法。豬蹄筋煲雞湯材料：老母雞1只，幹豬蹄筋100克做法：1、老母雞洗淨斬塊，用稍燙的水清洗一遍，洗去血沫。豬蹄筋洗淨用溫水提前泡好。2、鍋......

豬蹄是很多孩子都喜歡食用的營養佳品，它的做法也有很多，在這裏，本站小編就告訴媽媽們一款獨特的清香做法，那就是與百合一起來做，這道菜的名字叫百合豬蹄。食物原料：淨豬蹄2只、百合200克。料酒、味精、鹽、蔥段、薑片各適量......

很多人自己在家做豬蹄的時候會發現做出來的豬蹄腥味比較重，這可能是因爲你在處理前沒有把豬蹄裏面的血水清理乾淨，下面來學習一下怎麼去除豬蹄的腥味和騷味。煮之前清洗乾淨豬蹄在燉煮之前一定要清洗乾淨，可以將買來的豬......

產後如何恢復身材是產婦的重頭戲。豬蹄湯富含膠原蛋白，不僅營養味美還可以豐胸。那豬蹄豐胸湯怎麼做呢？以下是豬蹄豐胸湯的做法，一起看看吧！豬蹄豐胸湯的做法：豬蹄湯材料：豬蹄、豬排骨、雞骨架共1500克、白菜適量、海米少許......

有孩子的媽媽都知道，到了懷孕後期小腿和腳踝位置水腫的厲害，用手一按就是一個大坑，半天也恢復不起來。水腫也給孕婦的孕期生活帶來很多不方便。有孩子的媽媽都知道，到了懷孕後期小腿和腳踝位置水腫的厲害，用手一按就是一個......

原料：豬蹄2個，通草5克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白段少許。做法：將豬蹄洗淨，切成小塊煎取濃湯;再將通草、漏蘆同煎，取汁;將豬蹄湯和藥汁、粳米一起煮粥，待粥將熬成時，放入蔥白段稍煮後即可食用;功效：利尿、催乳。......

□河南省中醫院食療營養科李希民當媽媽是件令每個女性都很高興的事，但奶水不足也令天下母親爲之煩惱，下面推薦幾款食療方，因產後氣血虛弱而導致產後乳汁不足的媽媽不□河南省中醫院食療營養科李希民當媽媽是件令每個女性......

豬蹄燉什麼好吃：黃豆豬蹄湯材料：豬蹄，大豆，黃酒，大蔥，姜，鹽。做法：1、豬蹄用沸水燙後拔淨毛，颳起去浮皮，黃豆提前浸泡1小時，備用，姜洗淨切片，大蔥切段。2、豬蹄內加入清水、薑片煮沸，撇沫。3、加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮，至半酥......