清明節食譜：青團材料：糯米、豆沙、艾草。做法：1、將嫩艾放入大鍋，放適量石灰蒸爛。2、漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧綠色的面胚。3、摘成每個大約重75克的麪糰，搓成長條，逐個按扁，包入豆沙餡等餡料，捏攏收口，搓成圓球，即成青......

彩蔬炒蝦仁的做法主料：鮮蝦200克胡蘿蔔一段嫩玉米一段紅柿子椒一塊黃柿子椒一塊青椒一塊杏鮑菇一塊調料：生薑一塊大蒜一瓣生抽適量香醋適量鹽適量澱粉少許黑胡椒粉少許料酒少許油適量1、鮮蝦去掉蝦殼、蝦線，清理乾淨，切成......

主料豬肉片1份小黃瓜2根薑末適量蒜末適量輔料醬油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙鹽1匙製作步驟1.將豬肉片加入醬油、米酒、冰糖太白粉抓醃，放入藏靜置20分鐘，姜蒜末備用;2.小黃瓜洗淨去頭尾，切片備用;3.起油鍋，放入蒜末......

紫薯紫米粥營養：紫薯含營養物質豐富，而且纖維素含量高，有助於便祕寶寶排便。用料：紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份（單位：1份約爲奶粉1勺）寶寶第一次添加輔食應該逐一添加，如果還沒嘗試以上食料，不可以全部一起添加喔。所以......

進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市裏擺滿了新鮮水靈的苦瓜，價錢更是便宜的昏過去，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，總會不時的買些回來做了吃做法：1。苦瓜剖開，去籽切片，用細鹽揉勻後靜至10分鐘，然後......

此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬......

懷孕第四個月時嘔吐基本消失。準媽媽此時應多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質，要求質量高，數量多，以滿足胎兒生長髮育的需要。那麼，懷孕4個月吃什麼菜譜有營養呢?一起來看看吧。獼猴桃西米露食材：獼猴桃2個......

據相關調查顯示，由於各種因素的影響，產後乳汁不足的新媽媽不在少數，因此親親寶貝小編有責任在此給新媽媽推薦幾款，應對產後乳汁不足的月子食療菜譜，以便新媽媽們能分泌充足的乳汁餵養寶寶。介紹幾種食療食譜1、黑芝麻粥：材......

孕婦沒胃口吃什麼菜譜，孕婦吃啥都沒胃口怎麼辦；懷孕之後準媽咪們會發現自己有一段時間不思飲食，看到什麼食物都覺得不好吃，吃什麼都是一個味道。如果大家遇到這個問題，不妨試試這些......本站早教欄目爲您提供“孕婦沒胃口......

年夜飯菜譜？年夜飯，是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候。大年夜，豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻。那麼，年夜飯菜譜有哪些呢？年夜飯菜譜：大盤雞1、雞洗淨，剁塊，放入加了料酒的開水鍋裏焯......

可樂雞翅的做法準備食材：雞翅中可樂蔥適量姜適量蒜適量食鹽適量料酒黃豆醬油雞精1、將雞翅中用刀在表面劃開，方便後期醃製入味，姜蒜切片，香蔥切段2、將雞翅中放入大碗中，加入黃豆醬油、料酒和適量食鹽，蔥薑蒜放入，調勻醃製20......

孕婦在生完寶寶之後，就需要及時的坐月子，對於中國人來說，坐月子的時候一定要吃的營養，並且做月餅的時候要多吃一些蔬菜和水果，也要注意肉類的合理搭配孕婦在生完寶寶之後，就需要及時的坐月子，對於中國人來說，坐月子的時候一定......

雪梨無花果鷓鴣湯材料：雪梨1個，鷓鴣200克，無花果20克，鹽，雞精各適量，料酒，薑片少許。做法：1.半雪梨去核洗淨切塊，鷓鴣洗淨切塊，清水燒開，倒入鷓鴣塊，氽煮去血水，撈出備用。2.向砂鍋中注入清水，燒開放入無花果，薑片，鷓鴣塊，淋入料酒提味......

自制燭光晚餐菜譜：一往情深·咖喱螃蟹材料：螃蟹2只、西芹、紅辣椒3個、紅洋蔥末、白洋蔥絲、咖喱、牛奶、椰蓉、水、香菜末。做法：1、螃蟹洗淨，去掉腮等等不能吃的地方。保留螃蟹蓋，把身子切成兩半備用。2、西芹摘掉葉子，洗......

“秋冬毒霧殺人刀”，生活在霧霾穹頂下，我們最近的生活也隨之有了兩大關鍵詞：防霾&清肺。出門口罩不離嘴，健康還靠飲食調。“秋冬毒霧殺人刀”，生活在霧霾穹頂下，我們最近的生活也隨之有了兩大關鍵詞：防霾&清肺。出門......

流產雖然是一個比較小的手術，但是對於女性身體來說傷害卻不小。俗話說：小產傷大於十倍大產傷。所以一定要好好地滋補的。那麼流產吃什麼補身體最快呢?流產吃什麼補身體最快菜單可以多吃粥類和湯類等滋補食物。其實人流......

懷孕八個月也就是孕32周，這個時期準媽媽的肚子會明顯變大，行動會很不方便，這時候孕媽媽的飲食要注意補鐵、補鈣和防便祕。那麼，懷孕8個月可以吃什麼菜譜呢?一起來看看吧。豆腐海藻鮮蝦湯食材：豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、......

計劃要生寶寶的女性，都會預先把自己的身體調理好，因爲只有自己的體質好了，才能生育出更加健康的寶寶。所以，無論是在懷孕之前還是受孕之後，對於想當媽咪的你來說，日常飲食都是相當重要的。特別是懷孕之後，孕婦體質會變得比較......

小飯桌菜譜大全帶圖片，小飯桌三菜一湯菜譜,小飯桌菜譜大全帶圖片和做法；每個學校門口都有很多小飯桌，這些小飯桌可以使家長和學生更方便，所以很多家長都會讓孩子在這些小飯桌吃飯，......小飯桌菜譜大全帶圖片，小飯桌三菜一......

兒童菜——鮮百合炒肉丁材料：百合200g，玉米適量，胡蘿蔔適量，瘦肉適量，生粉適量，生抽適量做法：1、百合，瘦肉，玉米、胡蘿蔔、瘦肉，玉米，胡蘿蔔均切粒。2、百合掰開一瓣瓣洗淨，泡在清水裏，備着。3、瘦肉粒用生粉，生抽拌勻。4、.熱油鍋......