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【木瓜可以做什麼菜】木瓜菜譜大全
木瓜可以做什麼菜:木瓜排骨湯材料:排骨500克,木瓜半個,蔥少許,姜少許,料酒少許,醋適量,鹽少許。做法:1、木瓜削皮,去籽,切大塊。2、鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘撈出排骨,用熱水衝淨乾淨。3、砂鍋中放水,放入......
2015-08-01
【娃娃菜怎麼做給寶寶吃】寶寶輔食娃娃菜 寶寶吃娃娃菜的做法
娃娃菜外形酷似大白菜,雖然大小卻只有大白菜的四分之一到五分之一,但是其營養價值可是絲毫不差哦。那麼,娃娃菜怎麼做給寶寶吃呢?今天就跟小編一起來看看吧。娃娃菜怎麼做給寶寶吃:娃娃菜泥材料:娃娃菜1顆。做法:1、娃娃菜......
2022-04-05
輔食菜譜:水果芝士鍋
當煮得濃稠的芝士配上軟香的雞蛋麪疙瘩和星星點點的翠綠西蘭花,用叉子把蘋果裹滿芝士湯底,滿口都是濃醇奶香的味道,喉嚨裏還有一絲絲不濃重的菌菇清香味,泥萌是不是已經口水流到嘴角啦!除了水果之外,麪包、丸子都可以蘸着這......
2017-02-09
天氣熱了少吃肉多吃素,男女老少皆宜的營養菜譜送給你!
材料:新鮮春筍、老抽、白糖。做法:1、切片2、鍋中放適量油,將筍片下鍋煸炒3、放適量老抽4、適量白糖拌炒入味5、放少許清水6、蓋上鍋蓋燜上2-3分鐘即可清炒春筍材料:新鮮春筍、老抽、白糖做法:1、切片2、鍋中放適量油,將筍......
2022-07-06
【糖尿病孕婦食譜大全】適合妊娠糖尿病的菜譜
糖尿病孕婦食譜大全:一日食譜推薦早餐:豆漿200克,標準粉玉米麪饅頭100克,雞蛋50克。午餐:饅頭75克,小米粥50克,肉片豆腐油菜(瘦豬肉100克,豆腐200克,油菜200克)。晚餐:米飯125克,牛肉白菜(牛肉100克,大白菜200克),拌茄泥100克,全日烹調......
2016-11-14
適合懷孕初期清淡菜譜大全
蘑菇燉豆腐原料:嫩豆腐500克,鮮蘑菇50克,熟竹筍片25克,素湯汁適量,醬油10克,香油25克,精鹽、味精各適量。製作:1、將嫩豆腐切成約2釐米見方的小塊,用沸水焯後,撈出待用。注意時間不宜長,火開後立即撈出,以免老化。2、把鮮蘑菇削去......
2020-10-21
【元宵節做什麼菜好】元宵節菜譜推薦
桂花赤豆小元宵材料:紅小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖適量。做法:1、紅小豆洗淨後,浸泡2小時。2、倒入電飯鍋中(用煮鍋和壓力鍋都可以)。3、加入適量的水。4、煮至紅小豆軟爛就可以了,先放置備用。5、準......
2019-04-11
【臘腸怎麼做好吃】臘腸怎麼做菜好吃 臘腸怎麼做好吃菜譜
臘腸又稱香腸,鮮香韌勁足,具有開胃健脾、增進食慾的功效,家長們可偶爾做給孩子食用。那麼臘腸怎麼做好吃呢?接下來,我們就來看看臘腸怎麼做菜好吃吧!臘腸怎麼做好吃:蘿蔔乾炒臘腸材料:蘿蔔乾100g、臘腸1根、蒜苗3根、青椒1個......
2022-04-28
適當給孩子提供必需的加餐
孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃,孩子的飲食會很均衡。如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩,你可以兩三天列一次,也可以每天只設計一下晚餐,晚餐不需要有多奇......
2023-06-21
【蘋果可以做什麼菜】蘋果菜譜大全
蘋果可以做什麼菜:蘋果炒肉材料:豬瘦肉,蘋果1.5個,紅尖椒2個,蒜苗1根,孜然粒,蔥,姜,料酒,鹽,醬油,五香粉,白糖。做法:1、豬肉洗淨切小塊;蘋果去皮切小塊;紅尖椒切圈;蔥、蒜苗切段;薑切片。2、起鍋放油燒熱,下蔥薑蒜炒幾下,下肉塊翻炒,......
2013-08-05
年夜飯菜譜之熱菜類
竹報平安(白勺竹節蝦) 美味海鮮組合:白灼海螺草蝦螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色;蝦營養豐富,且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。這道由這兩者組成的美味食譜,肯定會讓......
2022-07-19
【廣東年夜飯菜譜大全】廣東粵菜年夜飯菜譜大全
廣東年夜飯菜譜:栗子花生燉雞湯材料:花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽適量。做法:1、準備好板栗、花生。2、板栗去殼。3、將食物洗淨放入鍋中。4、雞殺好洗淨。5、將切塊。6、將雞放入鍋中,加入適量水大火煮開轉小......
2014-05-01
閤家團圓年夜飯菜譜大全
年夜飯又稱團圓飯。除夕這一天對華人來說是極爲重要的。這一天人們準備除舊迎新,吃團圓飯。在古代的中國,一些監獄官員甚至放囚犯回家與家人團圓過年,由此可見團圓飯對古代中國人是何等的重要。閤家團圓飯涼菜:五香牛肉、......
2020-01-29
咳嗽食療菜譜
咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀,其致病原因主要爲外部的邪氣。此外,痰飲和濁氣內生以及氣陰兩虛,也可引起咳嗽。中醫臨牀上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別,外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內傷咳嗽又分痰熱、痰溼、氣虛、......
2013-11-27
超人氣寶寶菜譜 趕走偏食
媽媽們爲了給寶寶提供全面營養,絞盡腦汁爲寶寶奉獻美食,變着花樣做飯給寶寶吃,可是寶寶就是“不領情”,怎麼辦呢?今天,小編就爲各位媽媽介紹幾種能夠讓寶寶開胃的食譜,媽媽們一起來看看吧。一、針對不愛吃肉的寶寶【肉末蔬菜......
2016-10-22
兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹
做法一準備食材:芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根1、將海米,腐竹放在溫水裏泡發,將芹菜,胡蘿蔔整理乾淨,切成段,將蔥也切小段。2、鍋中放油,待油熱後放入蔥段,煸炒出香味,放入海米,煸炒一會兒。3、先放入切成......
2016-01-29
寶寶秋冬季精緻菜譜舉例 人工餵養 親親寶貝網 補鈣 兒童 蛋白質
秋冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時,它也是各種傳染病多發季節。爲了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質爲主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗;適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦......
2017-07-17
產婦菜譜--產後便祕食療的做法
取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1劑,可輔助治療便祕。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裏脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用油......
2023-06-11
輔食菜譜:自制寶寶奶酪的做法
寶寶正是長身體的年紀,補鈣是必不可少的。想到補鈣,第一時間想到的就是最常見的牛奶了,總是喝牛奶什麼的寶寶也是會很膩的。獨具特色的蒙古奶酪可是全家都愛的小零食,難道奶酪也能自己做?是滴!看看我的成果~自己做的奶酪給......
2015-09-03
秦皇島菜譜推薦:清蒸海鮮
由於地理優勢,位於河北省的東北部的皇島市,地處渤海西部,遼東灣兩翼。海岸線東起山海關金絲河口,西止昌黎縣灤河口,總長162.7公里。使得它的海鮮產業及相關飲食產業都相當強大。到秦皇島去自然要大啖海鮮,當地人喜歡清蒸海......
2015-04-09
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