由於地理優勢，位於河北省的東北部的皇島市，地處渤海西部，遼東灣兩翼。海岸線東起山海關金絲河口，西止昌黎縣灤河口，總長162.7公里。使得它的海鮮產業及相關飲食產業都相當強大。到秦皇島去自然要大啖海鮮，當地人喜歡清蒸海......

產後坐月子菜譜推薦：產後媽媽們既要忙着催乳，又要加強營養，開胃健脾，還要適當瘦身。月子菜譜有哪些？產後催乳菜譜有哪些？產後瘦身食譜有哪些？小編來一一爲您盤點。坐月子菜譜有哪些 產後媽媽們既要忙着催乳，又要加強營養，開胃......

母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、紅燒汁適量、八角適量、桂皮適量、紅辣椒適量、冰糖適量、小蔥適量。做法：1、準備好原材料。2、將排骨放入冷水中，加入幾片......

香酥鴿子原材料：淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。製作過程：1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀去香料、生薑、蔥白。2、鍋......

寶寶攝入碘不足，可造成甲狀腺激素缺乏，甲狀腺功能低下，影響孩子的中樞神經系統，尤其是大腦的發育。而寶寶缺鈣也影響胎兒乳牙、恆牙的鈣化和骨骼的發育，因此一定要對寶寶補鈣又補碘!不能讓孩子輸在起跑線上這句話被用得越......

酥爛糯香：香辣豬手 在冬日的寒冷裏，要多吃些肉才能禦寒的喔~，而乾燥的空氣，令很多的美眉苦不堪言吧，皮膚好像都失去了往日的光澤。這款香辣豬手，讓你的肌膚變得潤潤的! 材料：豬手(豬前爪)4只(約1200克)蒜8瓣大蔥1根姜1塊幹......

此粥有活血調經作用。可用於防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裏脊肉200克，鮮貝200克，冬筍、香菇適量，......

寶寶到了6個月大之後，從母體帶來的抗體逐漸減少，而自身的抗病能力還沒有完全建立。寶爸媽在這段時間，要特別注意寶寶的飲食，以有效的餵養方式，增強寶寶身體的免疫力。圓白菜稀糊材料圓白菜100克、胚芽米60克。做法1.圓白菜......

牛肝菌和什麼炒好吃？牛肝菌是一種營養價值極高的菌類，鮮香味美，用來做湯炒菜都非常的美味，那牛肝菌和什麼一起炒更好吃呢？下面就來具體看看吧。牛肝菌和什麼炒好吃：牛肝菌炒雞肉材料：牛肝菌、小蘑菇、雞、酒、鹽、生抽、糖、......

做法一準備食材：芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根1、將海米，腐竹放在溫水裏泡發，將芹菜，胡蘿蔔整理乾淨，切成段，將蔥也切小段。2、鍋中放油，待油熱後放入蔥段，煸炒出香味，放入海米，煸炒一會兒。3、先放入切成......

兒童補鋅食譜：栗子粥材料：栗子、大米。做法：1、栗子5個剝皮以後切碎。2、鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。小貼士：此粥適合4個月到1歲的寶寶。兒童補鋅食譜：蛋黃牛奶糊材料：雞蛋、牛奶。......

年夜飯又稱團圓飯，是指農曆除夕的最後一餐，是春節的重頭戲，所以這一餐吃什麼尤其講究，本文就爲大家介紹了年夜飯菜譜大全帶圖片，希望能對大家有所幫助!年夜飯菜譜大全帶圖片-香辣豆花富貴魚材料：桂魚一條1、5斤左右、內酯豆......

六個月寶寶的輔食媽媽必備菜譜。肉末菜粥肉末菜粥的材料有：豬肉、豬肝、新鮮當季蔬菜、蔥、姜。做法：1、將豬肉豬肝剁成肉末，用植物油炒香後加入蔥姜。2、將蔬菜洗淨切碎備用。3、將炒好的肉沫加進熬煮好的米粥內再煲煮2......

香菇雞翅的做法主料：雞翅六個鮮香菇200克配料：紅柿子椒一塊青柿子椒一塊調料：生薑一塊大蒜兩瓣小蔥兩棵醬油適量料酒少許鹽適量油適量白醋少許1、雞翅兩面都斜着切幾條口，方便入味。2、雞翅加入適量醬油、料酒、鹽，抓勻，醃......

除夕年夜飯是我們一年當中最爲重視的團圓飯，包含了各種各樣的蘊意，自然要認真對待。接下來，我們就一起來看看南方年夜飯必備家常菜吧！南方年夜飯必備家常菜：廣式白切雞材料：母雞1只、醬油1湯勺、花生油50g、精鹽15g、麻油10......

--香菇滑雞---這個香菇滑雞啊，真的簡單到爆，做法也很多，可以先把香菇墊在下面雞肉擺在上面，也可以香菇和雞肉一起醃製一直蒸，也可以只醃製雞肉但是蒸的時候把雞肉和香菇混合。而且不要擔心蒸完會幹，我特別選了帶着皮的雞腿......

中秋節吃什麼?中秋節菜譜有哪些?本文爲大家推薦10餘款中秋節菜譜以及做法，讓您中秋節玩的開心，吃的也舒心!1.中秋節吃什麼-蓮藕冬瓜扁豆湯原料：蓮藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,鹽適量做法：1.蓮藕去皮洗幹......

彩蔬炒蝦仁的做法主料：鮮蝦200克胡蘿蔔一段嫩玉米一段紅柿子椒一塊黃柿子椒一塊青椒一塊杏鮑菇一塊調料：生薑一塊大蒜一瓣生抽適量香醋適量鹽適量澱粉少許黑胡椒粉少許料酒少許油適量1、鮮蝦去掉蝦殼、蝦線，清理乾淨，切成......

竹報平安(白勺竹節蝦)  美味海鮮組合：白灼海螺草蝦螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養原色;蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。這道由這兩者組成的美味食譜，肯定會讓......

計劃要生寶寶的女性，都會預先把自己的身體調理好，因爲只有自己的體質好了，才能生育出更加健康的寶寶。所以，無論是在懷孕之前還是受孕之後，對於想當媽咪的你來說，日常飲食都是相當重要的。特別是懷孕之後，孕婦體質會變得比較......