寶寶缺鋅不會影響寶寶睡眠，因爲缺鋅會影響寶寶的食慾，而缺鈣是影響寶寶的睡眠。
寶寶缺鋅時在身體上體現爲消化功能減退，如食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食。
有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等，反覆出現口腔潰瘍，也有可能是說明寶寶缺鋅。
缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱爲地圖舌。
1.首先，多觀察寶寶，如果孩子出現食慾減退，還有口腔潰瘍，並且反反覆覆，的發作。
就要多留心了，如果自己不確定，可以帶孩子去醫院，做個爲微量元素檢測。
2.寶寶出現，生長緩慢，免疫力低下，或者喜歡咬，吃頭髮，土，之類的東西，都要多上心。
3.在平時的飲食中，要讓孩子養成良好的飲食習慣，不要偏食，也不要挑食，不要任性的隨着孩子的性子吃東西。
