大家都知道鋅元素對寶寶的重要性，在寶寶的成長過程中不可缺少鋅元素的支持，但是到底寶寶缺鋅有哪些不良影響呢?本文就來詳細的解答這個問題。
一生中最需要鋅的時期是生長最快的階段，也就是嬰兒期、學齡兒童期和青春期。在這些時期一旦缺鋅，會引起很多器官和組織生理功能異常，使生長髮育遲緩，智力開發、性發育、免疫功能等受到干擾，從而發生各種疾病，如粘膜增生和角化不全，妨礙食物與舌乳頭中的味蕾接觸，使味覺減退，產生厭食症。由於營養不能按需吸收，自然就會影響生長髮育。
寶寶缺鋅有哪些不良影響
另外，由於鋅的缺乏，會影響蛋白質、脂肪、糖、核酸等物質的分解、合成，造成生長緩慢。不僅如此，缺鋅兒童還會有性成熟延遲、免疫功能障礙、夜盲、傷口癒合緩慢、禿髮和皮炎等臨牀表現。
據調查，缺鋅兒童身高往往低於同齡健康兒童。故有的專家稱之爲“缺鋅性侏儒症”。當然，通過補鋅治療，其症狀可以好轉。
家長常常會問：寶寶爲什麼缺鋅?每天應該補充多少鋅?補到什麼時候爲止?應該怎樣進行食物補充?等問題。
最好的辦法還是以食補爲好。母乳餵養的寶寶不易缺乏微量元素鋅，如若缺乏，可添加輔食，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富，從輔食中寶寶能攝取到微量元素鋅。人工餵養的寶寶，多以配方奶餵養，配方奶中多配有鋅元素，也有強化鋅奶粉。同時，家長還要注意對寶寶的飲食搭配，避免微量元素間相互影響。大量食入纖維質食物會影響微量元素鋅的吸收。過量鐵的攝入也會降低鋅的吸收;攝入過量鋅會影響鐵的代謝。
由此可見，家長需重視寶寶所需微量元素的重大問題。家長應定期爲寶寶做健康檢查，以免寶寶發生症狀時，已經出現種種問題。同時，在日常生活中，家長要注意寶寶飲食的營養均衡，培養寶寶良好的飲食習慣，這樣寶寶就不易出現微量元素缺失問題，保障了寶寶健康狀態。
