“飛躍期”是近年來比較流行的一個理論。我經常在媽媽羣裏看到，說寶寶最近睡得不好，又“幾飛”了。也有來找我諮詢的媽媽顧慮重重的問我：寶寶目前正處於“幾飛”，能否做睡眠引導。
今天就重點聊聊“飛躍期”這件事及其對寶寶睡眠的影響。
飛躍期理論及其由來
飛躍期這個理論來自於荷蘭的兩位兒童心理髮展研究專家，費蘭斯.普洛伊和赫蒂.範德里特夫婦兩人的共同研究。夫妻兩人把這項研究結果出版了一本暢銷書《神奇的飛躍周》（The Wonder Weeks）。
有一些專業人士對此理論有一些非議，但這並未影響這本書成爲暢銷書。這些非議也不是本文討論的重點，因爲任何一個新理論出來，都會有一些非議。
飛躍期的分析
飛躍期的主要理論就是寶寶會在前20個月經歷10次重大的飛躍，在飛躍期，大腦會經歷重大、劇烈的改變。
在這10次飛躍期裏，寶寶會過於黏人，脾氣暴躁以及大哭大鬧。每一次飛躍期之後，寶寶會發展出一種新的感知能力，從而拓寬她感知世界的方式。
寶寶的飛躍期分別出現在第5周，第8周，第12周，第19周，第26周，第37周，第46周，第55周，第64周，第75周。
也就是剛出滿月，2個月，3個月，4個半月，6個月，9個月，11個月，1歲，15個月，18個月。
按照這個理論的話，寶寶每個月或者每兩個月都會有那麼一週左右不太高興，睡眠不好。而這個理論足以讓所有的老母親心驚膽顫，感覺自己毫無出頭之日。
事實上是，寶寶的發育個體差異非常大。就說翻身這件事吧，大部分寶寶會在4~6個月之間學會。但是有早的不到3個月，我也見過7個多月還不會翻身的。
所以按月來分析概括寶寶的大腦發育情況，其實是很難精準的。如果一個寶寶的飛躍期正好落在3個月的話，有可能另外一個寶寶會在3個半月發生飛躍。
這樣以來，這個基於月份給出的寶寶大腦發育指南便會變得毫無指導意義。雖然2歲之前寶寶的大腦的發展速度是無庸置疑的。
如果需要針對大部分的寶寶都出一份大腦發育指南的話，結論只有一個：那就是2歲之前幾乎每天都是飛躍期。
爲什麼飛躍期這麼流行
先聊聊另外一個流行的事情：星座！
爲何星座指南那麼受歡迎呢？我發現星座指南往往說的是無比模糊的，而我們每天都會碰到一些不順心的事，大一點的事今天股票虧了，小一點的事出門碰上大堵車。
往往我們拿着這些不順心的事情去對這些星座指南的時候，總能對上幾條。這個時候就能坦然接受了，唉，原來是“水逆”啊，怪不得這麼不順心。
養育孩子的前兩年更是艱辛無比，面對一個呱呱亂叫，日夜不睡的小生物我們心力憔悴。星座指南已經失去了意義，養孩子的前兩年幾乎都是水逆啊。
飛躍期理論騰空而出，告訴你啥時候孩子水逆了，這下子，水逆中的心被安慰了，是孩子水逆，不是我水逆了。
老人講，孩子貓三天狗三天的（其實我們成人也是），飛躍期查一下，心情能放鬆很多。有理論能背鍋，多好的事！
飛躍期會給我們帶來什麼
被星座指南點了穴的我們往往很難去思索爲何自己最近不順，很難去反思自己的行爲模式或者思維模式的問題，往往把問題丟給“水逆”等外界環境的變化。
同樣，如果我們過於信奉飛躍期理論，把孩子的黏人，哭鬧，睡不好都歸咎於飛躍期的話，反而會錯失和孩子建立信任關係的機會。
和孩子建立信任關係，並不是哭了抱一抱，喂點奶就能做到的。而是，我們需要對孩子行爲背後的真正原因瞭解，並據此行動。其實是用心去感受孩子的需求，並建立鏈接。
舉個例子來說，如果孩子很黏人哭鬧的話，排除了生病和出牙的原因，很大的可能性是孩子睡不夠造成的。而睡不夠未必是飛躍期的影響，可能是孩子的睡眠規律差，睡眠習慣不好造成的。孩子出現了一些情況，往往給我們父母發一個信號，我們父母有一些做的不合適的地方是需要改變了。
如何擺脫飛躍期的魔咒
很簡單，不要再去套用飛躍期的模型，而是在孩子哭鬧時仔細排查和尋找原因，用心去感受她的需要。如果孩子確實是睡眠習慣和睡眠規律都不好的話，把力氣用在刀刃上，花一點時間閱讀一些睡眠書籍或者我的文章，引導孩子的睡眠規律，改善孩子的睡眠習慣。
