下奶和回奶，一直是許多新媽媽的苦惱。有些媽媽應產後缺鈣或者母乳不足，無奈地選擇了人工餵養或混和餵養的方法，而有些媽媽有着充足的奶水哺育寶寶，可到了寶寶要斷奶的時候，媽媽的奶水仍然不見衰退，她們不得不尋求人工退奶的方法。
下奶回奶，不再是乳母的煩惱 其實，兩個問題都不難解決，採用傳統中醫療法，就可以讓哺乳媽媽們輕鬆擺脫這兩個煩惱。
中醫下奶方法 氣血虛弱型 原因及表現：乳汁爲血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產時失血過多、或產後營養缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。表現爲乳汁清稀，甚至全無，乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細。 治療方法：以雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例：黃芪15克，黨蔘15克，炒白朮10克，當歸12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯(或用煮肉湯)，去掉表面浮油後，煎藥服用。
中醫回奶方法 一般嬰兒哺乳至1週歲即可斷乳，或因工作等原因而不欲再哺乳，即可採用中藥回奶。回奶的方法分全身和局部兩種。 全身治療 回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽60克，水煎服;生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。 局部治療 回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁後，敷於乳部並紮緊;或取明礬6克，溶於1500克開水中，待水溫後，用此水揉洗乳房3分鐘，然後再用潔淨毛巾浸明礬水在乳房局部做溼熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。 乳汁本來就不多的婦女，只要停止哺乳，同時再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會逐漸減少並完全停止。
