斷奶時每個寶寶的必經過程，然而，如何讓寶寶順利地度過斷奶期呢？下面本文給您介紹斷奶過程中媽媽常遇的煩惱及其應對方法，希望對您能有所幫助。
話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應該餵養到寶寶1週歲。然而母乳雖好，也並非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養需求。而嬰兒在出生10-12個月的時候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養的需要也會逐漸增加，很顯然，這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，此時輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。
值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶，因爲此時寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食後，又會加重寶寶的胃腸道負擔，不利於疾病後的康復。
自然斷奶法：
科學的斷奶法遵循四字原則--循序漸進，也就是我們所說的自然斷奶法，即逐步減少餵母乳的時間和量，代之以牛奶和輔食，直到完全停止母乳餵養。
1、慢慢延長哺乳的間隔時間：如果寶寶兩個小時喝一次奶，媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶，或是用其他輔食來替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母奶的次數，而媽媽也會因爲寶寶喝得少而減少奶水。
2、改變寶寶喝奶的習慣：寶寶都會有習慣性的喝奶需求，而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉。例如：寶寶早上起牀習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那麼媽媽可以改變自己，讓寶寶無法維持這些習慣。例如媽媽可以比寶寶更早起牀，讓寶寶無法直接在牀上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍，玩累了就回家睡覺。總之就是儘量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。
3、增添多樣的輔食：寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。添加輔食不僅可爲寶寶增加營養，促進生長髮育，而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣，口味從單一變爲多樣。同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺，促進食慾，鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。這些都可以減少寶寶對母乳的興趣，沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。
4、進食方式的改變：進食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯，用勺吃飯、吃菜的機會，淡化孩子對吸吮的心理依賴。同時，增加父親和其他親人餵食次數，早期冷落的另一半親情也由此得到發揮。
爲寶寶斷奶媽媽常遇到的困惑：
雖然科學的斷奶法則清楚明瞭，但是每一個寶寶的生長髮育是不同的，在實際的操作中，媽媽們還是會不斷地遇到寶寶們出的“難題”--寶寶過於依戀母乳，而這些難題綜合來看，主要來自兩方面。
一、生理上的依戀--不愛喝配方奶
在寶寶開始吃配方奶的轉奶期內，媽媽們常常會遇到這樣的情況：用奶瓶餵奶，寶寶不肯吸奶，把奶頭吐出來或將其含在口中，卻不允吸;或者乾脆不碰，以哭鬧來抗議。這往往會讓我們的新手小媽不知所措。其實，寶寶拒絕配方奶主要是因爲他們已經習慣了清新淡雅的母乳，而配方奶卻帶有一股奶腥味，敏感的寶寶不能很快適應，因而拒食。
應對的方法：
1、4-6個月是寶寶學吃的關鍵時期，建議在這一階段讓孩寶寶嚐到多種食物的味道，其中也包括配方奶的味道，爲斷母奶時能很好地換吃配方奶作準備。
2、選購配方奶時，要選擇營養全面、口味清談、接近母乳的奶粉。
3、開始喂配方奶時可以小量食用，先用小勺、小杯，再用奶瓶，讓寶寶逐步接觸並適應配方奶的味道。
4、可選擇在寶寶將睡未睡、將醒未醒，迷迷糊糊而胃內已排空的時間來餵哺，這樣易於接受。
二、心理上的依戀--“戀母”“戀乳”情結
寶寶不僅把母乳作爲食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因爲它給寶寶帶來信任和安全感。這就是爲什麼心理學家將斷奶的過程稱爲第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流，獲得母愛，這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。那麼如何擺脫寶寶的“戀母”、“戀乳”情結呢?
應對的方法：
1、斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。媽媽可以穿上比較緊身的衣服，讓寶寶不容易隨意先掀開衣服喝母奶。當寶寶看到其他寶寶吃母奶時，要告訴寶寶“你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。
2、母親在斷奶期間應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲，轉移寶寶的注意力，尤其是在寶寶哭鬧時，父母及家裏的親人一定要幫助安撫寶寶，給寶寶更多的關愛。
3、當寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應該用適當的語言誘導和強化，使寶寶受到鼓勵和表揚，感到愉快，在心理上把斷奶當作一個自然過程。
4、切忌在奶頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法，這會給寶寶心理上帶來極大傷害。寶寶也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，甚至形成日後難以糾正的兒童異常行爲。
