1、對於好久不熟的痘痘考慮是皮脂腺旺盛導致的痤瘡，可用冰黃軟膏外塗，保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉，外塗痤康王搽劑，洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
2、可以口服清熱暗瘡丸，外用阿達帕林凝膠，克林黴素甲唑搽劑。
3、也可以外用維胺酯維E乳膏，硫磺香皂洗臉。
4、睡前塗點紅黴素軟膏在上面，一晚上的樣子就熟了。
建議從日常飲食中的“三多兩少”做起。
1、一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等。
2、二多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝藏、魚肝油等。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E有美容作用。
3、三多粗纖維：促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。有全麥麪包、大豆、筍等。
4、一少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。
5、二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。而腥臊則容易起過敏反應，令患暗瘡的皮膚惡化。
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡;
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因爲這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸;
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜;
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調;
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
1、注意飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸，高熱量及辛辣食物
2、保證充足的睡眠時間，不要熬夜，配合合理的運動，最好再遠離有輻射的環境。
