胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
不能吃四季豆
四季豆是寒性疏菜，如果有胃寒胃痛症狀表現者，一定要忌吃四季豆，避免加重病情。
不能吃冬瓜
冬瓜是性甘寒蔬菜，凡胃炎陽虛症狀表現者，一定要忌吃冬瓜，避免加重病情。
不能吃黃瓜
黃瓜性甘涼，凡脾虛胃寒者需忌食黃瓜。慢性胃炎患者飲食時還是不要吃黃瓜。
不能吃竹筍
竹筍性甘寒，胃炎一般是吃寒性食物太多傷了胃，所以胃炎患者飲食不能吃竹筍。
不能空腹吃山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，空腹食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
不能吃桔子
桔子含有大量糖分和有機酸，會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
不能空腹吃香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，對健康不利。
不能吃梨子、柚子
腹胃虛弱的胃炎患者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之過多則傷陽氣。
不能吃螃蟹
螃蟹屬於寒性食物，如果特別想吃螃蟹，可以準備生薑末在醋碟裏沾着螃蟹吃。
不能吃辣椒
胃炎患者在發病期間，不可吃芥末、辣椒、胡椒等有刺激的調味品。
不能吃炸糕
胃炎患者不能吃炸糕，因爲油炸食物對胃粘膜機械刺激作用大，且不易消化。
不能吃油條
胃炎患者不能吃油條，因爲油炸食物對胃粘膜機械刺激作用大，且不易消化。
戒菸忌酒
菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。
忌過冷、熱、硬、辛辣刺激食物
這些食物可刺激胃黏膜，使胃黏膜受到損傷，加重黏膜的病變。
