茼蒿是一種綠色蔬菜，有豐富的營養成分和食用功效，基本上沒有什麼禁忌人羣，那麼，寶寶可以吃茼蒿嗎?寶寶怎麼吃茼蒿呢?
寶寶可以吃茼蒿嗎
寶寶可以吃茼蒿。
茼蒿是綠色蔬菜，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、消食開胃、降壓護腦、防止記憶力減退等功效，在食用人羣上基本沒有什麼禁忌，寶寶也是可以食用的。
寶寶吃茼蒿的時候應儘量切碎一點，避免寶寶因吞嚥造成食道損傷堵塞，引起寶寶窒息。
寶寶應該多吃點蔬菜，有利於寶寶的排便順暢。
寶寶怎麼吃茼蒿
1、茼蒿菜泥
材料：新鮮茼蒿，水。
做法：
(1)將茼蒿洗淨後，鍋內燒開水，將茼蒿入鍋燙下撈出，瀝乾水分。
(2)將茼蒿切碎放入豆漿機中加水打成菜泥即可。
小貼士：適合8個月以上寶寶食用。
2、茼蒿雞蛋湯
材料：淡菜，茼蒿，雞蛋，精鹽適量。
做法：
(1)雞蛋取蛋清，攪打起泡。
(2)茼蒿去根洗淨切碎，淡菜浸軟洗淨切碎。
(3)淡菜放入湯鍋內，加適量清水，煮沸20分鐘後放入茼蒿，再煮沸後甩入雞蛋清攪勻稍煮，加精鹽調味即可。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用。
怎麼讓寶寶愛吃蔬菜
1、菠菜雞蛋餅
材料：菠菜，麪粉，雞蛋，少量水，一點點鹽，蔥。
做法：
(1)麪粉加水和開，稍微稀一點，攪拌成麪糊後，再加雞蛋攪拌均勻。
(2)蔥花切碎，菠菜切碎，再把蔥碎和菠菜絲攪拌到之前的麪糊裏，加少量的鹽調味。
(3)鍋燒熱加少許油，麪糊放入鍋裏攤成餅狀，兩面煎到微微發黃即可。
小貼士： 適合10個月以上的寶寶。
2、南瓜粥
做法：
(1)大米和糯米按照4：1的量配比，洗淨備用;小金瓜去皮之後切成2公分左右的小塊。
(2)將大米和糯米以及南瓜放入電飯煲，加入純淨水，至少二倍於食物的水量，按下煲粥鍵，煮熟即可。
