大姨媽推遲幾天算正常？大姨媽學名月經，是女孩每個月一次有規律的陰道流血，只是也有不規律的，或推遲或提前，所以有人會問究竟大姨媽推遲幾天算正常？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。
大姨媽推遲幾天算正常
1、推遲一週算正常。
醫生們一般認爲，大姨媽推遲一週左右都屬於正常情況。事實上，每個人的大姨媽情況各不相同，臨牀上發現大姨媽推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。
2、推遲超過10天不正常。
一旦大姨媽推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。
大姨媽推遲的原因
1、懷孕因素引起大姨媽推遲：若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有性生活的女性，可在大姨媽在大姨媽延遲7天后，用“孕早知試條”測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則沒有懷孕。當然最好的辦法是到醫院做B超檢查。
2、疾病引起大姨媽推遲：卵巢功能異常可導致大姨媽推遲，或者營養缺乏而導致大姨媽推遲。
3、藥物引起大姨媽推遲：一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導致大姨媽推遲。
4、過度減肥引起大姨媽推遲：在現實生活中，愛美女性爲了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生大姨媽推遲。
5、精神因素引起大姨媽推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致大姨媽推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。
大姨媽推遲的調理方法
1、飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能，每日150—300毫克即可。
2、要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。
3、保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。
4、維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。
5、儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致大姨媽推遲。讓你的生活有規律，你的大姨媽可能就會恢復正常。
6、必要時去看醫生。如果大姨媽老是推遲，持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者大姨媽少到沒有，應馬上去看醫生。
大姨媽推遲的危害
1、導致不孕。據相關的統計研究表明，女性大姨媽推遲也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
2、引發婦科炎症。由於大姨媽推遲的發生容易導致患者出現大姨媽性關節炎、宮頸炎、大姨媽性牙痛、大姨媽性哮喘等病症，大姨媽推遲對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
3、影響美容。女性容易出現的色斑、暗瘡等症狀就是由於機體出現病變而產生的相關反應。
4、引發頭痛。頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該症狀的機率要比男性大，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與大姨媽有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%，這也是大姨媽推遲對女性造成的影響。
