2017年8月7日入秋。
2017年秋天是從8月7號之後的8月份開始。氣象工作者研究物候學標準：炎熱過後，五天平均氣溫穩定在22度以下時就算進入了秋季，低於10度時秋季結束。所以一般要到9月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來。氣溫上來看，2017年秋天預計要到9月份。2017年入秋時間具體爲2017年8月7日 15:39:58，農曆 2017年六月(小)十六 星期一。農曆丁酉年 丁未月 丙寅日(閏六月十六)。立秋之後，就進入了名義上的秋天，意味着秋天的開始。所以說，2017年8月7日入秋。
民間有“立秋3日涼風至”的說法，但立秋後大部分地區仍以晴、陰相間的天氣爲主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態，天氣依然“悶熱”。但是，由於早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。
立秋後會出現秋老虎天氣。秋老虎是我國民間指立秋以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之爲“老婦夏”天氣，北美人稱之爲“印第安夏”天氣。
由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。
立秋後，進入秋季，太陽的直射點從11°32′N南移到5°57′N。隨着太陽直射點南移，白天時間縮短，日照時數日趨減少，給予北半球的光和熱一天天減少。太陽輻射的減弱，使地面在白天能得到的熱量漸漸減少。而夜晚延長，地表向太空輻射的熱量反而增多。由於地面吸收的熱量漸漸少於地面散失的熱量，氣溫開始出現由高轉低的趨勢。
1、清晨要喝一碗粥
夏秋季節交替常常也是人體脾胃功能弱化的時候，與之對應的是天氣轉涼，拉肚子的人們會逐漸增多，另外，夏季冷飲也是人們必備的降溫食物，可是到了秋季人體腸胃就會變得異常脆弱。每天早晨喝一碗粥，可以有效去除人體內部寒氣，避免感冒。
2、酸味食物除秋燥
秋季養生，食物是最重要的。蓮藕，山藥，百合粥，梨都是不錯的選擇，多吃以上食物可以有效擺脫秋天的乾燥。夏季我們經常大魚大肉，胡吃海喝，然而，秋季應以清淡食物爲主。
3、早睡早起能養肺
夏季，人們習慣夜生活，經常會到很晚才睡覺，但是秋天人們會很容易感動睏乏，所以要改正以前的生活習慣，增加夜裏的睡眠時間，早睡早起可以有效滿足“秋養肺”的標準。
4、後背雙腳得護好
秋季溫度變化無常，特別是對於老人和孩子等抵抗力比較弱的人羣，一定要及時添衣保暖，防止舊病復發，其中，肚臍、後背和雙腳是三個重要的部位，一定要注意防護。
5、按摩人中防便祕
秋季天乾物燥的時節，極易引發季節性便祕，養生專家認爲，中醫按摩法是一個有效防範途徑，身體仰臥，將兩掌心搓熱，兩手疊放在右下腹，按順時針方向按摩30圈左右。
6、吞嚥唾沫擋秋涼
秋季的特點就是“涼爽”和“乾燥”，其中“吐納健身法”是不錯的選擇，叩齒30次，再用舌在口中攪動，漱練幾遍，分三次嚥下，意送至丹田，緩緩做腹式深呼吸，有利於幫助人體抵禦寒氣。
2017年什麼時候入秋：2017年入秋的注意事項
1、入秋之後，晝夜溫差開始變大，但是白天氣溫依然很高，有時候更是能感受到暑氣逼人。秋老虎天氣防暑降溫要繼續，潤肺養肺是防秋燥的重點。適當飲用以百合、雪耳、生地、熟地等潤肺養肺的食材煲煮的湯水;多吃白色食物，例如冬瓜、蓮藕、白蘿蔔、香蕉、蘋果等。
2、氣溫高，容易沒胃口，部分人也爲了清熱解暑，飲食過於清淡，容易造成營養攝取不足。從養生的角度出發，立秋後可以適當的吃肉食，鴨肉、泥鰍、魚類、豬肉、海產品等都有清暑熱又可以補充營養。
3、寒涼的飲食要減少，經過一個夏天之後人體消耗很大，尤其是老年人容易脾胃虛弱，飲食不宜過於寒涼。秋季之後也應儘量不喝白酒，以免燥上加燥。
4、新鮮的蔬菜、水果可以及時補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝產物，可以清熱解毒。黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等新鮮多汁的尤爲適合;葡萄、西瓜、雪梨、香蕉等水果養陰生津，也非常適合。需要注意的是，立秋後生食大量瓜類水果容易引發胃腸疾病，脾胃虛寒的人要注意不宜食用過多。
入秋之後天氣進入了冷熱交替的季節，這個時候溫度還是很高，但是秋風起降雨減少天氣變得乾燥。這時候要及時增減衣物，多喝水，保持身體的水分充足。
