伊利高鈣低脂奶是盒裝的常溫奶，一盒250ml，那一般一天喝多少合適呢？
伊利高鈣低脂奶一天喝多少合適?
正常成人一天的喝奶量在200-600ml，伊利高鈣低脂奶一盒是250ml，每天盒1-2盒就可以了。
說明：
一天限量喝多少也沒有標準，有時候孩子喜歡喝，可能一天喝得比較多，一般情況下只要不是太多，都是沒有問題的。
伊利高鈣低脂奶孕婦能喝嗎?
能喝。
伊利高鈣低脂牛奶可以幫助孕婦補鈣，因爲孕期需要豐富的鈣元素。
不過沒有減脂需求的話，選全脂純牛奶會更好，全脂的營養成分會更加豐富。
伊利高鈣低脂奶喝了會發胖嗎?
這款牛奶的熱量是比較低的，牛奶本身不容易引起發胖。
不過如果一天的總攝入熱量要比消耗的熱量高很多，時間久了肯定是會長胖的。
不想長胖，應當堅持科學的飲食方法，適量運動。
