睡覺流口水是很多人會出現的一種症狀，可大可小，不過總有些不太方便，那怎麼改善睡覺流口水呢？下面就來具體看看吧。
保持口腔清潔
養成早晚刷牙的習慣，注意飯後要漱口，以保證口腔的清潔衛生，防止口腔內食物殘渣的堆積，引發唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。
治療口腔疾病
如果患有齲齒、牙周病、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾病，或是有牙齒畸形狀況時，要到醫院進行檢查治療與矯正，以緩解流口水的症狀。
保持良好睡姿
睡覺時，儘可能用平躺取代趴睡，並保持仰睡的睡姿，以減少對口腔的不良刺激，緩解流口水現象的發生。如果必採取趴睡勢，建議在臉部下墊上小枕，保留讓臉部放鬆的空間。
