飲食調理

苦蕎茶中所含的生物類黃酮具有擴張血管的作用，非常適合三高患者服用，一般我們在喝苦蕎茶時都會把喝剩下的苦蕎倒掉，那麼泡過的苦蕎還能不能吃呢?苦蕎茶泡了苦蕎能吃嗎泡過苦蕎茶後剩下的苦蕎也是可以吃的。而且經過幾次......

星鯊魚肝油乳對於維生素A和D缺乏引起的佝僂病和夜盲症有非常好的治療效果，那麼星鯊魚肝油乳適合兒童服用嗎?星鯊魚肝油乳兒童可以吃嗎兒童可以在醫師的指導下服用星鯊魚肝油乳，星鯊魚肝油乳可輔助治療小兒手足抽搐症，不......

地中海飲食是近年來備受推崇的一種飲食模式，也是許多營養學家推薦的一種健康、簡單的飲食方式，那麼下面就來詳細瞭解一下什麼是地中海式飲食。什麼是地中海式飲食地中海飲食起源自1940-1950年代的希臘、南義、法國與西......

想要擺脫頑固的腹部脂肪一點都不簡單，而且腹部脂肪還會增加糖尿病和心血管疾病的風險。對此，國外營養師就列出7種能夠燃燒腹部脂肪的食物，趕快把燕麥和青花菜加入日常飲食中吧！豆類如果你想讓肚子看起來更有線條，那就請多......

swisse補鐵口服液是一種市場上常見的保健品，具有補鐵的功效，適合大部分人飲用，那Swisse補鐵口服液有用嗎？下面就來具體看看吧。swisse補鐵口服液有用嗎swisse補鐵口服液效果因人而異。swisse補鐵口服液是一款萃取草本精華......

護肝片是生活中常見的一種中成藥，能疏肝理氣，護肝保肝，那護肝片什麼時候吃最好呢？下面就來具體看看吧。護肝片什麼時候吃最好護肝片最佳食用時間是飯前30分鐘或飯後2小時之內。護肝片可以降低身體中的轉氨酶成分，所以在飯......

對於本身膚色暗沉者來說必須從內在調理身體以治本，下面介紹兩款中醫推薦的美白茶。太子參紅棗玫瑰茶(適合寒底人士)材料：太子參10g、玫瑰花10克、紅棗4個去核、蜂蜜少許做法：先將全部材料洗淨、切粒，備用。將全部材料(蜂......

肌肉量可以靠飲食和運動增長!而且年齡不拘!各種運動強度的必要飲食量不同，但共通點都是打造健美體態，下面一起來了解一下正確的增肌飲食。利用優質蛋白質生成健美肌肉注重肌肉生長來源的蛋白質品質。優質蛋白質指的是胺......

Swisse護肝片是生活中一種很受歡迎的保健品，正如它的名字所示，具有護肝的作用，那Swisse護肝片能長期服用嗎？下面就來具體看看吧。Swisse護肝片能長期服用嗎Swisse護肝片能長期服用。Swisse護肝片是保健品，而不是藥，一般來說......

飲食中營養素的缺乏，也可能影響神經、情緒的調控讓你變得不快樂，吃對食物也能幫助你調整情緒。牛奶、優酪乳、優格適量補充牛奶時，乳品中的鈣質、色胺酸等，能舒緩緊張情緒、利於神經系統的傳導，對快樂有助益!而優酪乳、優......

最新研究顯示，早餐多吃蛋白質比起少吃的人，更容易控制體重。由於蛋白質複雜的消化過程，會增加熱量和脂肪的燃燒，因此想養成易瘦體質就要多吃蛋白質!立刻看看蛋白質減肥法的飲食建議!蛋白質減肥法原理營養師表示，蛋白質的消......

pola抗糖丸是近來很受歡迎的一種保健品，能阻止身體的糖化過程，具有美白肌膚的功效，那pola抗糖丸真的有用嗎？下面就來具體看看吧。pola抗糖丸有用嗎pola抗糖丸短期的作用效果不明顯。pola抗糖丸是用來抵抗身體的糖化過程。......

星鯊維生素ad滴劑是一款比較受歡迎的國產生素D補充劑，而且也是屬於綠色OTC，安全性可以放心，下面一起來了解一下星鯊維生素ad滴劑多少錢一盒。星鯊維生素ad滴劑多少錢一盒星鯊維生素AD滴劑膠囊型60粒鐵盒裝參考價格：¥68.0......

pola膠原蛋白粉是近來很受歡迎的一種營養保健品，能美白肌膚，補充營養，那pola膠原蛋白粉有激素嗎？下面就來具體看看吧。pola膠原蛋白有激素嗎pola膠原蛋白沒有激素。pola膠原蛋白主要以pola公司特製的濃密膠原蛋白爲主要成......

生理期由於荷爾蒙的變化減肥也能夠事半功倍，瞭解月經週期，從飲食和運動來調整，不但能將體質調好，還能順便變美也變瘦，下面就一起來了解一下生理期減肥法。第一期生理期(1-5天)：豐胸好時機此時的新陳代謝是最慢的，皮膚也最脆......

168間歇性斷食減肥法是近期比較風靡的一種隱飲食減肥法，包括港星鍾麗緹和原住民歌手家家，都是採用16：8斷食減肥法成功甩肉。168間歇性斷食減肥法所謂16：8斷食減肥法也稱爲168斷食減肥法，就是每天進食的時間集中8小時間完成......

healthycare是澳大利亞的一個高端保健品品牌，healthycare葡萄籽也是該品牌旗下銷量比較好的一款保健產品，下面一起來了解一下healthycare葡萄籽怎麼吃。healthycare葡萄籽怎麼吃用法用量：每日2次，每次一片，隨餐服用注意事......

對於素食主義者來說，由於飲食攝取不均衡，易導致蛋白質、維生素和礦物質等營養元素的攝取不足，下面一起來了解一下素食者怎麼吃才健康。素食主義者怎麼吃才健康1、廣泛選擇各種天然的食物，各種顏色、種類的蔬果含有不同的......

healthycare葡萄籽是上比較受歡迎的一款葡萄籽營養補充劑，因此市面上也出現的不少仿冒產品，下面就來了解一下healthycare葡萄籽真假辨別方法。看防僞標識一般來講正品的HealthyCare葡萄籽都有屬於自己的防僞標識，目前一......

綠蘿花是西藏特有的一種珍貴植物，具有非常高的藥用價格，對於糖尿病、冠心病、高血壓等均有非常好的治療效果，下面就來詳細瞭解一下綠蘿花茶的功效與作用。降血壓綠蘿花茶可以降低血壓，平穩血壓，有效地預防腦卒中和急性冠心......

swisse睡眠片是一款出天然的助眠產品，不過很多人都反映swisse睡眠片吃起來有一股臭味，那麼這是什麼原因引起的呢?swisse睡眠片爲什麼臭swisse睡眠片之所以味道比較臭是因爲其成分中含有蛇麻草，蛇麻草是一種苦味植物，對身......

甲殼素又名幾丁聚糖、甲殼質，是甲殼動物外殼中提取出的一種含氮的多醣類物質，下面詳細瞭解一下甲殼素的功效與作用。甲殼素的功效與作用1、抗癌甲殼素的抗癌效果已由日本東北藥科大學確認，且其抗癌效果適合生物體而無毒......

Xenical排油丸是澳洲一款明星減肥產品，該款產品在澳洲屬於處方藥，須憑藥劑師處方購買，那麼這款排油丸真的有這麼神奇的功效嗎?澳洲排油丸xenical減肥原理Xenical排油丸丸是直接作用在腸道內，效果更爲直接，所以通常見效也更......

很多了爲了減肥會刻意的減少食量，甚至是不加任何的調味料，但有時候這樣子減肥效果不僅不明顯而且還容易反彈，下面一起來了解一些日常減肥飲食注意事項。不要設計減肥餐單網上流傳不少明星減肥餐單，女生們均對此趨之若鶩。......

ddrops維生素d3滴劑一直都是海淘的熱門商品之一，也是加拿大兒科醫生協會和美國小兒科科學會的推薦產品，因此市面上也出現了不少仿冒產品，下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑怎麼辨別真假。看包裝盒正品的ddrops維生素......