生活中很多父母爲了讓孩子發育更好，而讓其攝取各種高營養食物，甚至一些認爲孩子吃得下身體就好，不用過度控制飲食。但其實生活中的食物有很多因爲食用不當，影響到身體的發育。下面來了解一下哪些食物會影響小孩發育。
什麼食物會影響小孩發育
1、各種甜品糕點
孩子都喜歡吃甜食，可以讓他們開心，各種甜品糕點中的糖分和反式脂肪會導致血糖上升，使大腦功能衰退，對於正處於發育的孩子來講過多攝取會影響大腦功能，而且還會使體重上升，也容易升高患糖尿病的風險。
2、各種精製米麪
各種精製米麪是主食，可以提供能量。但它在製作的過程中很多有益成分已經被破壞，只剩下大量的碳水化合物。而碳水化合物進入身體會快速轉化爲糖被身體吸收提供能量，但如果攝取過多反而會影響記憶力。
3、含鉛的食物
鉛是一種有害物質，特別是對大腦。由於孩子的大腦發育系統不完善，攝取過多鉛會導致腦部氧氣供應量不足，不僅使記憶力衰退，在嚴重的情況下還會使腦部組織受損。因此要儘量遠離含鉛過高的食物，如罐頭、爆米花、皮蛋等。
4、含有隱形酒精的食物
都知道孩子不能喝酒，但生活中很多食物中帶有酒精。如蛋黃派、巧克力派、夾心蛋糕等，這些食物在製作的過程中爲了保存食物的水分，在食物中會加入過多酒精。而孩子如果攝取過多會導致酒精傷害神經，並且對大腦造成不可損傷的傷害。
5、含氯的食物
如油條、油餅、麻花中有一定量的明礬，而明礬是一種鋁比較高的物質。鋁會抑制大腦中酶的活性，導致大腦運轉受影響，會使思考能力下降，也會讓孩子的記憶功能減退。甚至鉛攝入過多還會破壞大腦細胞，導致器官受損。
溫馨提示，父母要注意在養育孩子期間，不要以爲孩子多吃一些就對身體好，有些食物不僅沒有好處反而會帶來傷害。只有讓孩子補充蛋白質微量元素和礦物質才能促進大腦發育，也能促進其他器官運轉。但需要知道的是除了飲食，在生活中的護理也很重要，適當陪孩子玩遊戲，做各種題都是可以促進大腦發育，提高大腦細胞功能。
