每五個孩子中就有兩個會害羞。這也許會影響孩子的一生，但是總會有辦法的。你可以幫助孩子克服羞怯心理。
一些羞怯的孩子太脆弱了，他們非常需要專家的治療。但對於他們中的大多數人來說，每當陷入困境時，首先要求從關心他們的父母那裏得到幫助，爲了使父母更好地做到這一點，有關專家給出瞭如下建議：
1、去看去聽——發現孩子的弱點
澤巴多教授指出：“在初中生中至少有一半的男生和60%的女生有這種心理。然而，通常情況下，這些孩子的父母和老師對此並不瞭解，孩子們通常不參與課堂討論，或者只是遠遠地站在操場邊上看別的孩子做遊戲。即使別人都被逗笑了，他們也很少露出笑容。這些害羞的孩子只想以此來掩飾自己的弱點。”
有時候，有些害羞的孩子會以另一種截然相反的態度掩飾自己的弱點，或多嘴多舌，或好出風頭。事實上，他們都很害羞。一個小男孩在幼兒園裏總是不停地找話說，若是不講話時，便會踢打其他的小朋友。直到十幾歲時，父母才發現其實他很膽小，他的那些行爲只是爲了掩飾他的害羞。
2、要堅持不要苛求
心理學家倫尼·哈得遜博士治療了很多害羞、膽怯的人後，得出了這樣的結論：當(社會)治療措施失敗後，這些人就會更加相信自己無藥可醫了，所以要經常地鼓勵他們。一位母親問她9歲的女兒害羞是怎樣的感覺時，女兒答道：“你就像被某種魔力控制着，快要窒息似的。”那麼父母應該如何去幫助她呢?請告訴孩子“無論如何你都會克服它的”。當孩子從大人口中聽到諸如此類的鼓勵之詞後，一定會感到“彷彿有位天使從天而降，幫我戰勝了妖魔”。
3、公平而積極的參與
加利福尼亞的某個家庭有兩個孩子，一個是全家的中心，因爲他幾乎每天都參與家中的各項事務;而另一個則很羞怯，遇事總是退後，也很少與人交往。爲了改變這個局面，父母想出了一個辦法：每天晚飯後，全家都圍坐在餐桌旁做一個稱之爲“好消息”的遊戲——不分長幼，每人都必須講述一件當天發生的、有趣的事情。不論講的好與壞，任何人都不得取笑。兩個孩子都有機會展示自己的口才，而其他人只能聽並不斷鼓勵他們。那個原本羞怯的孩子經過這樣的遊戲活動之後，現已成爲了一名熱心的參與者。
4、發掘孩子的潛力
無論多麼害羞的孩子，都有一定的潛力。他們尤其需要特別的幫助，以克服羞怯的心理。這就要求家長不斷地發掘孩子的潛力。
有一位母親一直爲她12歲的漂亮女兒擔心。她總是很害羞，幾乎沒有要好的朋友，但是她很熱心，能友好地對待比她小的孩子，而且還是班上最出色的孩子之一。母親利用她的這一優勢，鼓勵她給鄰居的小孩做家教。很快女孩就開始熱心地主動幫助其他的小朋友了。她的成功贏得了小朋友對她的敬佩，同時也增強了她的自信。
5、尋求老師的幫助
孩子的害羞心理最先能在學校充分暴露出來。因此學校是改變這種心態的良好環境。老師也許只忙於管教那些行爲不良的學生，而忽略了那些總是躲在一邊，不善言談的孩子。
艾利斯特教授的建議也許會提醒老師把那些自我封閉起來的孩子從他們自己的圈子裏拉出來。“你不要把孩子羞怯的弱點在全班同學面前暴露無遺。告訴他(她)要輕鬆愉快地加入到班裏的各項活動中去”。當老師提問他們時，要特別耐心。
心理學家湯姆·奎威至今還能記得當初發現他有羞怯弱點的老師，同時也發現了他的潛力。起初在課堂上，老師讓他回答很簡單，很有把握的問題。因爲老師確信他能在全班同學面前回答自如。逐漸地，她鼓勵他主動回答問題。奎恩說：“現在的我已與以前判若兩人了，這完全得感謝我的老師布蘭克曼女士。”
總之要克服孩子的羞怯心理，必須要有耐心，讓他們慢慢地改變。在充滿愛心的父母的幫助下。那些被羞怯心理困擾的孩子一定能夠從自我封閉的世界裏走出來，一定能夠充分地享受生活的樂趣。
