膽怯心理妨礙了孩子接納新事物、適應新環境的速度，使孩子侷限在一個小範圍內，對其成長十分不利。要克服孩子的膽怯心理，就要根據不同原因，採取針對性的措施。
一、給孩子一些自主性的機會
對孩子自主性的需要，既不能一味滿足，也不能過多限制。爲了發揮教育的作用，對孩子的行爲，應從孩子的角度去評價，並肯定他們做得好的地方。但要對孩子不能做的事情加以控制和限制，以免發生意外。不要因爲怕孩子做不好而事事包辦，處處代勞，就不利於孩子自主性的發展。
二、擴大孩子的交往圈子
儘量爲孩子創造各種條件，讓孩子充分體驗和同伴一起遊戲的樂趣。父母要了解孩子與同伴的相處狀況，在帶孩子外出或去公共場所活動時應設法減輕孩子的心理壓力，最好不要在公共場所和陌生人面前指責孩子的不當行爲，也不要當着孩子的面向客人解釋孩子的膽怯行爲。
三、給孩子創造表現的機會
因爲膽怯的孩子生活空間相對較小，這使他們的精力相對集中，觀察事物仔細認真，做事情相對有耐心，喜歡作一些深入思考，而且往往感情細膩。這樣，家長可以充分利用孩子氣質中這一積極的方面，幫助且鼓勵他根據自己的喜好學習一技之長，例如：書法、下棋、演奏等等。一有機會，讓他們在衆人面前展現自己的特長。達到鍛鍊膽量的目的。
四、在教育上不可操之過急
對待膽怯型的孩子，創設一個“沒有壓力”的環境也是非常重要的，切不可操之過急。當孩子不願意表現的時候，家長不要強迫他，因爲這樣會加劇孩子的緊張，使膽怯升級。
五、要及時讚揚孩子的良好行爲
膽怯型的孩子十分在意他人對自己的評價，所以家長對於孩子在社交活動中出現的任何進步，都應該給予及時地讚揚和鼓勵，這樣會給孩子增加前進的動力。
對孩子的培養教育，要從點滴小事做起，要持之以恆，千萬不能因爲孩子的某些缺點就對其喪失信心，尤其是內向、膽怯型的孩子，多給他們一些鼓勵，多給他們一些微笑，相信孩子不會讓家長失望的。
