面對成年孩子離家讀書、工作，家長目送孩子離去時，難免不捨感慨。當孩子即將邁入成年之際，和孩子的相處與溝通上，該如何拿捏、轉換心態？
當孩子從青少年邁向成年之際，整個家庭也隨之進入一個全新的階段，在孩子蛻變長大成人的過程中，親子間的相處在想法與行爲上難免產生歧異，這時候需要彼此各退一步，才能讓這段過程更加平穩順利。
有鑑於此，美國《紐約時報》整理出4大心法，讓家長在面對孩子的轉變和成長時，心情不再像洗三溫暖一樣忽冷忽熱：
1.像對同齡年輕人一樣對自己孩子
這個階段的孩子在音樂、服裝或交友方面，極有可能選擇了一個跟家長設定中截然不同的方向，許多家長常會忍不住嘮叨一番。想想我們在社交場合怎麼面對新的朋友的？雖然彼此並不熟識、品味和喜好不同，但我們仍會以客觀的角度和禮貌的態度展開互動。在面對孩子的轉變時，與其緊抓着眼前的缺失，不如帶着一顆真誠心，加以尊重和接納。
2.誇讚孩子爲成長所付出的努力
隨着年齡的增長，很多時候孩子早就比你想像中的來得更有能力，特別是當家長不在他們身邊的時候，他們更有機會嘗試自己解決問題、管理生活，如果家長老愛盯着孩子的缺點看，像是在家裏就不會自己拿衣服去洗、用過的碗盤也都不收等等，那麼就很容易忽視孩子在適應及探索生活上所付出的努力，這種窮追猛打的方式到頭來只會適得其反。其實，很多時候成年的孩子回到家裏就只是想放鬆耍賴一下，藉此重溫一下單純的童年時光罷了。
3.不用故作堅強
做家長的通常都會盡可能在孩子面前展現最好的一面，不過當孩子長大之後，漸漸地就會了解人非完人，父母也會有情緒、也會有難處；因此，對於即將邁入成年之際的孩子來說，家長們可以試着跟孩子討論一些不曾談論過的事，像是工作並不如想像中來得單純，有時候也會接到難以達成的目標，還必須應付許多複雜的人事物，所以沮喪或是情緒起伏都是很正常的；另外，也可以讓孩子知道做家長的也會有脆弱、困惑的一面，當然也會犯錯；適度的表達軟弱，相互調整彼此的態度、誠懇面對，自然就能拉近跟孩子之間的距離。
4.不要緊迫盯人
緊迫盯人是最要不得的舉動，舉凡每天不斷提醒要記得回傳“平安到家”的訊息，或是一直詢問孩子在外面吃了什麼、跟誰見面、上了什麼課、今天心情如何，甚至連孩子的朋友與室友也都一併納入問候的範圍。對家長來說，每個人都會認爲自己的出發點是好的，所以孩子必須要遵守，但通常這隻會讓孩子覺得不堪其擾。其實，做家長的只需要簡單明瞭的告訴孩子說：“到家時跟我說一聲，讓我放心。”，相信孩子在第一時間自然就會明白你對他的關心。
