所謂安全感就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
安全感來自我們成長的經歷，即自懷孕開始到3歲-6歲，周圍環境，特別是家庭環境中給予我們的愉悅還是痛苦的感覺和感受，如果是愉悅、溫暖和充滿愛的，那我們就有強烈的安全感，相反，如果是吵鬧、痛苦的、缺少愛的家庭，這樣的孩子就缺乏安全感。
爲什麼要建立安全感？很多父母都知道要培養孩子的安全感，但爲什麼要培養，卻說不出個所以然，那麼這種不知所以然的教育勢必會夭折，或者大打折扣。
我們經常說孩子安全感的建立很重要，到底重要到什麼程度呢？我們先來看看缺乏安全感的孩子的表現：
1、做任何事都不能離開母親，導致母親不能正常工作。
2、到了上幼兒園的年齡，仍然不能接受這短暫的離別，心理恐懼、害怕，然後抵抗力下降，最後導致生病，讓正常的學習生活不能繼續。
3、到上小學、初中乃至大學、博士，因爲安全感的缺乏，會讓孩子養成多疑、憂慮、脾氣暴躁甚至反叛的性格，因此在學校沒有好夥伴、好朋友，還有可能是老師、父母最頭疼的孩子。
4、成年以後，這種性格會繼續左右他的人生，可以說很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年時期極度缺乏安全感有很大關係。
我們只有認識到孩子缺乏安全感的危害性，才能真正將這個問題放在養兒育女的首位。那麼如何建立孩子的安全感呢？
前面我們說到周圍環境帶給我們的影響，這是一個最直接的因素。我也是一個女人，所以我下面說的話可能更偏袒女人一點，但我希望我們做爸爸的或者是將要做爸爸的能聽進去一點。
現在的女性，說是解放了，但我覺得相反給女人的壓力也更大了。
以前女性只需要在家裏相夫教子，而現在的女性除了相夫教子還要在外面工作，再加上懷孕，孕期的妊娠反應是不容忽視的，最直接的影響就是脾氣變得很大，甚至有些不可理喻，說不上兩句話就會臉紅脖子粗的想吵架，然後莫名其妙的大哭。
殊不知，孕婦在生氣或者哭泣的時候所分泌的有毒物質會直接影響到寶寶的健康，所以這個時候我們的準爸爸如果想要個健康的寶寶，你應該馬上安慰媽媽，而不是和她對着罵或是摔門走開！不要一時頭腦發熱，覺得不批評我們準媽媽兩句就是心裏不舒服，“就是她不對，憑什麼要我不說？”這對大家都不好。
再說生完寶寶以後的媽媽，這個時候的女人身體剛遭受大創，又馬上要餵養小嬰兒，難免的會很煩躁或是很憂鬱，尤其是剖腹產的媽媽，身體流失大量的血液，會很虛弱，最容易患產後抑鬱症。
這個時候家人要多包容她，多給產婦喝一些有營養湯或是直接補充產後媽媽吃的多種維生素，這樣才能讓媽媽和寶寶都健康。要不然媽媽緊張的情緒也會影響到嬰兒，就會多出許多不必要的麻煩，比如夜啼、受驚、厭食等。
所以我們時刻謹記，做父母的一言一行都在影響着孩子，在你準備發脾氣之前，你要先想好後果。
孩子的安全感就是這樣一點一滴的積累的，我們不妨做一個“安全感存摺”，今天我們給孩子做了一次撫摸或是親子游戲，孩子和我們的安全感增加了5分，我們就記一個“+5”，什麼時候讓孩子聽到你和家人吵架了，那就在存摺上記下“-5”，一個月做一次結算，看看這個月你是讓孩子的安全感增加了還是減少了。
一般來說，生長在和睦家庭的孩子，都會有較好的安全感，但還有個重要因素，就是母親的教養方法，這對孩子來說也是不可或缺的。
剛纔我們說了做爸爸的要體貼、包容做媽媽的，但做媽媽的也要懂得照顧自己、照顧寶寶的方法纔是。
首先媽媽要學會給孩子做撫觸，哪怕不是很規範，但母親手心的溫度對小寶寶來說已經是最好的安慰劑了。
其次，現代社會母親的壓力很大，很多媽媽剛做完月子就要去工作，所以照看寶寶的重任就只能留給保姆或者家裏的老人，這是一個很普遍又很無奈的事情，但我還是要說，這樣做的結果就是讓孩子完全喪失對母親的安全感。所以這種母親一定要做好補救工作：
1、每天一定要有固定的時間，比如晚上睡覺的時候和寶寶在一起，不能讓孩子缺失母愛。
2、抓緊每天和寶寶在一起的時間，多和寶寶做親子互動，比如講故事，做手指遊戲等。
3、天氣好的時候，給孩子做撫觸或者按摩，讓孩子充分享受母愛的溫暖。
4、在你放假的時候，一定要帶孩子去公共娛樂場所，讓孩子在你的視覺範圍內盡情的玩耍。
5、離開和回來時，一定要和寶寶講清楚爲什麼要走，什麼時候回來，讓她認爲所發生的事情都在她的掌控之內，她纔會比較安心。
6、和寶寶在一起的時間已經很少啦，千萬不要在這僅有的一點點時間裏對寶寶說不該說的話，做不該做的事情啦！
所以，爲了孩子，家長們應該時常注意調節自己的情緒，讓孩子獲得好的心理養育環境。
讓孩子接收到持續的愛。
無論父母或者是祖父母或者是保姆，作爲照顧者，最好是相對穩定的，讓孩子接受到的照顧是持續的，也就是要讓孩子感受到的愛是持續的。在孩子需要的時候就能得到，這些愛包括餓時可以及時被餵飽，煩了可以及時得到安撫等等。
因爲孩子的需要能及時滿足，時間長了，在孩子的內心就會形成一些信念：“我是被愛的”、“我是重要的”等等。這樣的孩子長大後自信陽光，人際關係良好，也就是說，他會形成高的自我價值。
讓孩子獲得持續的好情緒。
孩子的情緒不僅可以從吃飽穿暖等方面受影響，也會從照顧者的說話語氣、情緒表現等方面受到影響。照顧者情緒的穩定性對孩子安全感的建立很重要。好脾氣的父母養育出來的孩子一般好脾氣，壞脾氣的父母養育出來的孩子壞脾氣，就是這個意思。
更重要的是，情緒波動大(對孩子時好時壞)的父母或者養育者，讓小朋友的情緒也跟過山車似的，時好時壞，讓小小的心理無所適從、亂象叢生，也時時處於心慌恐懼中，這對孩子安全感的建立非常不好。
嚴重會導致長大後對別人建立不了信任感，而且會有上網、玩遊戲、工作狂等人格問題。因爲他覺得沒有別人反而讓他覺得安全，一切都要自己搞定。
讓孩子最沒安全感的話：
1、再不聽話就打你了！
2、媽媽不要你了！
3、你是從垃圾桶撿來的！
4、我說不行就不行！
當然，前面所說的這些方法對全職媽媽同樣適用。
最後要說的是，育兒是一門大學問，我們每天都會發現新問題，解決新問題，但萬變不離其宗，我們要尊重孩子、給孩子自由、讓孩子時刻能感受到“愛就在身邊”！
