很多的父母都會給寶寶定規矩，看電視的時間也可以給孩子定一個規則。比如每天什麼時候可以給他看電視，看什麼頻道的電視，可以看多久等等。父母可以在規定的時間到來時，稍微提醒一下寶寶可以看哪個頻道能看多久，快結束的時候也提醒一下寶寶，給寶寶做好心理準備。另外也可以告訴寶寶週末有有益孩子節目時可以給他多看，但一般不要超過40分鐘。
寶寶可能是因爲沒有其他的事情幹，纔會一直想要看電視。如果是這樣父母可以找一些寶寶做的事情和寶寶一起做，例如玩玩具、一起讀繪本或者是帶孩子出去公園散散步。父母可以多和寶寶做一些不一樣的事情，這樣寶寶找到新的興趣就不會老是想看電視了。
很多寶寶會喜歡看電視也有可能是受父母的影響，因爲父母在家沒事做的時候就經常沉迷電視劇，孩子也會效仿的。這時候父母就應該檢討一下自己是否有這種壞習慣，及時改正，規劃出每天的看電視時間，最好是和寶寶一起看。
在給寶寶選擇電視節目的時候，寶媽需要選擇畫面轉換比較慢的、沒有故事情節的幼兒節目。類似於“天線寶寶”“托馬斯和他的夥伴們”這樣的幼兒節目。
雖然我們成年人覺得這些節目挺無趣，可這樣的節目卻特別適合寶寶，畫面變化比較慢，情節比較簡單，說的都是一些簡單的話語，非常符合寶寶的思維方式。
