寶寶積食便祕怎麼辦?寶寶積食容易導致便祕是因爲寶寶積食會導致腸道功能受到阻礙，從而引起寶寶便祕，下面是小編爲大家介紹防治寶寶積食便祕的好方法
寶寶積食便祕：補充水分
寶寶身體乾燥，很容易使孩子出現陰傷津液不足的狀況。若未能及時補充水分，使得腸道內水分減少也是造成寶寶便祕的原因之一。
寶寶積食便祕：適當補充膳食纖維
給孩子添加食物時，如果食物加工過細、過精，好的方面是有利於營養的吸收，於生長有利;不利的方面是食物殘渣少，使纖維素攝入不足，引起便祕。但也並不是說爲了預防便祕，食物加工就應該粗糙，而是應該適量增加含有膳食纖維的食物種類比如紅薯、芹菜等。
寶寶積食便祕：吃點益生菌
寶寶積食便祕，寶寶吃點益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，促進寶寶消化吸收，就不會出現積食了
寶寶積食便祕：小寶寶添加輔食應該要循序漸進
小寶寶添加輔食應該要循序漸進，不能不斷增多寶寶攝入的食物種類，否則小孩子腸胃不容易消化，也會導致便祕
寶寶積食便祕：小寶寶儘可能採用母乳化的配方奶
奶粉蛋白質主要爲酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，不容易消化，很少能被完全吸收。有的奶粉中鈣質比人奶多，也會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皁，導致便祕產生。吃鈣劑過多,也會產生這個問題。儘可能採用母乳化的配方奶。也可在兩次奶中間喝蔬菜水或白開水。
寶寶積食便祕：捏脊
穴位：脊柱兩側皮膚
捏脊對寶寶積食很有幫助，因爲捏脊能調理脾胃，促進消化。
手法：家長雙手抹上爽身粉，輕輕用手從上到下撫摸背部，讓孩子有一種舒適的感覺。然後用拇指夾住脊柱兩側皮膚，三指同時用力提拿，雙手交替向前捻動。從尾椎一直推到大椎穴此爲一遍，來回操作六遍，後三遍捏三下提一下也叫“捏三提一”。
寶寶積食便祕：按摩肚臍
用拇指按揉肚臍(神闕穴)，肚臍兩側(天樞穴)可以起到潤腸通便的作用。一次按摩數十分鐘或更長，力度以孩子承受爲宜。
寶寶積食便祕飲食注意事項
注意飲食清淡。多讓孩子吃蔬菜、水果，適當增加米食、麪食，控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量，這些食物比較難消化，會增加腸胃負擔。
飲食定時定量。給孩子安排一日三餐定時定量，每次以七分飽爲宜，不能飢一頓飽一頓，這樣會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉，尤其晚上不要吃太飽;
寶寶吃飽了，要讓寶寶活動活動，不要一吃飽就坐着或睡着，最好飯後去散散步，這樣有助於寶寶的消化
