吃的過多，能量過剩就會導致肥胖，肥胖會對以後的健康帶來隱患，比如中年的高血壓，糖尿病和心臟病等。而且肥胖會導致性早熟，女孩過早來月經，乳房發育。發育過早的孩子，對心理有一定的影響。
爲了消化過多的，消化道必然擴張，有限的和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，必然引起語言、思維、記憶、想象等大腦智能區域的抑制，智力會越來越差，造成大腦早衰。
吃的多會影響身高？是的！醫學研究表明，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激寶寶骨骼生長。如果寶寶長期吃得太飽，就會阻止飢餓狀態下生長激素的分泌，影響他以後的身高。所以孩子吃飽就可以了，差一點也沒關係，不要吃撐。
1、初生兒胃容量爲：5-35ml。
2、2個月寶寶胃容量：90-120ml。
3、3個月寶寶胃容量：100-150ml。
4、4-6個月寶寶胃容量：120-200ml。
5、6-9個月寶寶胃容量：150-240ml。
6、9-12個月寶寶胃容量：180-300ml。
7、1歲爲300-500ml （以上爲參考值）。
胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳餵養，胃的排空時間爲2-3小時，奶粉餵養則爲3-4小時，輔食的話根據食材不同，排空時間爲1-4個小時。
每個寶寶的飯量是不同的，當寶寶抗拒吃飯的時候，家長就不要強迫餵食了，要找找原因，是因爲積食，感冒前兆，便祕，還是因爲飯菜不合胃口。
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