所需材料：
荔枝適量。
操作方法：
紅毛丹的吃法和荔枝也很像，在吃紅毛丹的時候，只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠，白色透明的果肉就露出來了，但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，不可以心急大力，否則很容易就會核散膜碎，膜肉相連了。
[寶寶吃紅毛丹的功效與作用 從五個方面看小孩吃紅毛丹的好處]
所需材料：
紅毛丹500克，檸檬100克，白砂糖350克，果凍30克。
操作方法：
選擇中等大小的紅毛丹，大小一致的，去蒂，用鹽水洗淨，再擦乾水。果凍加入冷開水，攪勻備用。將檸檬擠汁，與紅毛丹、白砂糖及果凍一期放入大碗中。用中火加熱20分鐘，中途需要攪拌多次，凝結成濃稠狀時，即可取出，等到冷卻後裝入瓶中。
[寶寶可以吃紅毛丹嗎 紅毛丹小孩子能不能吃]
寶寶怎麼吃紅毛丹 紅毛丹蝦球
所需材料：
大蝦仁10個，紅毛丹罐頭1罐，胡椒鹽1小匙，蛋1個，太白粉1湯匙，美乃滋200g，白芝麻少許。
操作方法：
將蝦仁去腸泥洗淨，拭乾水分，在背部劃一刀，加入胡椒鹽、蛋、太白粉醃10分鐘。起油鍋燒熱，將蝦仁入鍋炸至變色並形成蝦球即可，然後將炸好的蝦球及紅毛丹擺盤，淋上美乃滋、撒上白芝麻即可食用。
所需材料：
紅毛丹適量，冰糖適量。
操作方法：
紅毛丹剝皮，準備冰糖。紅毛丹加水放奶鍋煮開，加冰糖煮三到五分鐘至紅毛丹浮起，讓湯有味道。放涼裝瓶子裏，放冰箱保存。紅毛丹裏的籽可以去除，不過不去除也沒關係。
[寶寶吃紅毛丹的營養價值 小孩吃紅毛丹營養價值豐富]
寶寶怎麼吃紅毛丹 糯小米紅毛丹粥
所需材料：
紅毛丹5粒、糯小米50克、新鮮山藥3兩、紅棗10粒。
操作方法：
將糯小米下鍋，不加油用小火幹炒15分鐘。山藥去皮切丁、紅棗切開去籽、紅毛丹洗淨剝殼去籽。糯小米、山藥、紅棗加水約750毫升煮滾，之後轉小火再煮30分鐘。關火後，加入紅毛丹拌勻即可食用。食用宜趁熱，可有效改善習慣性腹瀉。
所需材料：
紅毛丹5粒、幹益母草20克、紅棗10粒。
操作方法：
清水洗淨益母草過，並用濾網瀝乾。紅棗洗淨切開去籽、紅毛丹洗淨後剝殼去籽。益母草連同紅棗加水約750毫升煮，之後再用小火煮20分鐘左右，濾渣待涼，將已冷的益母草紅棗湯與紅毛丹用果汁機拌勻即可。此茶宜溫喝，不可冰冷飲用，可改善月經不調的症狀。
寶寶怎麼吃紅毛丹 寶寶吃紅毛丹的注意事項
1、新鮮的紅毛丹呈鮮紅色，略有青色，果殼上的毛髮柔軟堅韌，而時間長的則果殼發黑發暗，用手去摸果殼上的毛髮會覺得比較堅硬；
2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開；
3、儘管紅毛丹的果肉和荔枝比較接近，但營養價值和口感遠不如荔枝，同樣一次也不可以多吃，買回去要儘快食用，以免招惹蚊蟲；
4、紅毛丹一定要放在冷庫或冰箱裏保存，最好0°-5°之間。
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