紅毛丹性溫熱，孕婦吃多了容易上火。另外，紅毛丹含糖量豐富，孕婦吃多了還容易導致血糖升高，易患或加重妊娠糖尿病。所以孕婦要控制好紅毛丹的食用量，每天不宜超過5個，且最好分2次食用。
有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳、胃炎、消化性潰瘍及胃熱等症的孕婦不宜吃紅毛丹，以免病情加重。
紅毛丹的果皮長滿軟刺，容易藏污納垢，所以孕婦在食用前一定要清洗乾淨，以免食用不潔導致出現腹痛、腹瀉等不適。
紅毛丹除了外面那層硬殼外，裏面還有一層保護膜，孕婦在食用時一定要記得將這層膜去幹淨再吃。因爲人體的腸胃很難消化掉這層膜，嚴重的甚至會劃破腸胃內壁，對身體造成傷害。
選擇優質紅毛丹
一些水果商爲了紅毛丹更好看，顏色更紅，會添加一些人工合成色素，而人工合成色素對人體有傷害作用，可能導致生育力下降、畸胎等，所以孕婦不能吃顏色過於鮮豔的紅毛丹。
紅毛丹怎麼選：
1、看顏色：果皮全紅，刺上略帶青色的紅毛丹是最新鮮的。如果表皮已經發暗發黑則不新鮮的，不宜選。
2、看表面：新鮮紅毛丹表面是紅色的，若表面有黑色斑點或開裂有傷痕，則能裏面已經爛了，不宜選。
3、摸果刺。新鮮的紅毛丹果刺是柔軟而堅韌的，若毛刺硬且有刺手感則說明其不新鮮了。
1、黃瓜：黃瓜中含有維生素C分解酶，兩者同吃會破壞紅毛丹的維生素C，降低其營養價值。
2、海鮮：海鮮中含有五價砷化合物，紅毛丹中富含維生素C，兩者同食的話，會產生“砒霜”，可讓人中毒。
3、豬肝、牛奶：豬肝和牛奶會將紅毛丹的維生素氧化，使維生素失去作用。
