紅毛丹是一種溫性食物，吃多了容易產生大量的熱氣，並且紅毛丹含有豐富的糖分，若攝入過多，可能會加重腸胃的滋膩性，進而加重腸胃溼氣，出現溼熱上火，引起口乾舌燥、牙齦腫痛的情況。
紅毛丹屬於富含糖分的食物，若是糖尿病患者大量食用後，可能會導致體內的血糖水平升高，不利於對血糖的控制，因此，建議糖尿病患者少吃紅毛丹爲宜。
紅毛丹中的糖分含量並不低，，吃多了會導致糖分攝入過量，因此建議需要減肥的肥胖人士少量食用，以免導致大量糖分蓄積體內，轉化成脂肪，導致更加肥胖，對健康不利。
寶寶可以吃紅毛丹嗎
可以吃
紅毛丹的營養豐富、味道好、富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素具有很好的食用價值，是適合小孩子食用的，但是，要注意適量，不能過多食用。
紅毛丹屬於熱帶水果，性溫熱，如果吃太多，或常吃，陰虛火旺的體質，容易上火。因此，一定要根據寶寶的體質以及寶寶的月份來選擇吃貨不吃，如果寶寶平時體寒或陽氣不足的情況下比較適合這個水果。如果平時內熱，容易上火，就應該少吃。
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