吃多了會上火。
紅毛丹是熱帶水果，性溫熱，孕婦吃多了會加重體內燥熱，容易上火，出現夜間失眠、口乾舌燥、喉嚨痛，甚至便祕等現象，陰虛火旺體質的孕婦更甚。所以，孕婦吃紅毛丹時要注意食用量，不能多吃。
1、多喝水
孕婦上火時應多喝水，這樣可促進新陳代謝，幫助排除體內的各種垃圾毒素，對降火有一定的好處。
2、吃寒涼食物
孕婦吃紅毛丹上火是因爲其性熱所致，此時可吃些寒涼食物中和性味，達到降火的效果。因此，建議準媽媽適量吃些苦瓜、西紅柿、葡萄、西瓜等食物緩解不適。
最好別超過5個。
孕婦要想預防上火，一天吃紅毛丹應不超過5個，這樣不僅能補充營養，還有增強免疫力、改善妊娠紋等好處。若孕婦本來就上火了，或者患有妊娠糖尿病時，則最好不吃紅毛丹，以免加重病症。
