秋冬漸寒，如何補足寶寶長得更快更高的營養？

對於寶寶來說，可不是這樣的，盲目的進補只會增加身體的負擔。一些功效比較強的滋補品甚至會導致寶寶早熟，所以媽媽需要注意了。爲寶寶選擇冬季食材的時候要注意滿足寶寶日常發育生長的需求，同時也要符合嬰兒冬季進補得原則。

1、生薑是好東西，可以好好利用
天氣變冷之後，寶寶的腸胃功能受到了很大的影響，像一些平常喜歡吃冷食的寶寶更是如此。我們常常會發現寶寶一到東西就容易發生腸胃不適的症狀，其實這個和冷空氣的襲擊有很大的關係。

冬季寶寶由於腹部受冷，很容易發生腸胃痙攣收縮的想像。這個時候家長可以在日常的飲食中放一小片的生薑，不僅可以讓飯菜變得更加可口美味，還可以起到驅寒暖胃的功效。
2、多吃魚肉，滿足日常營養需求
魚肉對於需要發育成長的寶寶來說是一個好東西，魚肉富含豐富的蛋白質和營養物質，可以很好的滿足寶寶日常的營養需求。

很多媽媽可能不知道，有些魚類除了營養美味之外，還具備很強大的功效。體質比較差的寶寶就可以多吃魚類食物了。在寒冷的冬季不僅可以暖胃，還能夠緩解頭暈耳鳴的症狀。但媽媽們在烹飪的時候，一定要注意有不同口味的做法，這樣才能夠勾起寶寶的食慾，還要注意魚刺不要卡到寶寶喉嚨。

媽媽會發現冬季寶寶的胃口明顯比夏季會好很多，這個時候如果營養跟得上的話，那麼對於寶寶的成長來說是一個很大的推動力。