胎教音樂如何播放

胎教音樂如何播放？準媽媽們都知道胎教時音樂胎教是必做的胎教之一，不僅是對寶寶，對自己也是有好處的，保持身心愉悅是最重要的。那麼胎教音樂要如何播放才正確呢？

1.挑選好樂曲，熟悉其內容，理解其中內涵和社會背景。欣賞前，肌肉放鬆，保持精神愉快，心情舒暢，並告訴寶寶一起聽音樂。

2.打開錄音機，選擇好要聽的樂曲，音量適中。

3.孕婦取半臥姿態，最好坐在沙發或躺椅上。

4.欣賞樂曲時，應隨樂曲產生美好的聯想，對寶寶加以深切的期望和傾注愛。這一點很重要。總之，您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益，您就應首先去努力體會音樂，使自己受到教益。只有這樣，纔有可能使胎兒聽到音樂，受到音樂聲音的薰染，並且有安詳、專注傾聽音樂的狀態。

5.樂曲不宜太多，太雜。另外，在決定更換曲目或磁帶時，應注意不要過於頻繁。一般來說，一首曲子，一盤帶子要反覆聽，天天聽，待基本聽熟後，再更換其它比較好。這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象，使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。

6.欣賞音樂時不要長時間躺下，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧。

什麼是音樂胎教

音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程。此種胎教法已爲許多國家運用，如澳大利亞堪培拉的產科大夫曾讓35名孕婦，每天按時來醫院欣賞音樂，胎兒生後，個個體格健壯。10年後有27名兒童獲音樂獎，4名兒童舞蹈演員，其他人成績均爲良好，無一人有不良行爲。音樂胎教在我國興起不久。

不同時期選擇不同音樂

不同的孕期，胎教音樂的作用和選擇也是不同的。在懷孕早期，孕媽媽因爲剛剛懷孕，還不太適應這個轉變，因此會有焦慮等不良情緒，這時聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，可以使孕婦感到舒心；懷孕中期，胎兒的聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容應更豐富，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類；到了懷孕晚期，孕媽媽快要分娩了，肚子也很大了，所以會有一些累，也有一些憂慮擔心，這個時期播放的音樂，音色上要柔和一些、歡快一些，這樣可以增強孕婦戰勝困難的信心，由衷地產生一種即將做母親的幸福感和勝利感，並把這種愉快的感覺傳給胎兒。

音樂胎教的作用

1.藝術作用
音樂除了藝術上的價值之外，還有各種生理的、心理的效應。心理學家認爲，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，並能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯翩，從而改善不良情緒，產生良好的心境，並將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動於腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識到，世界是多麼和諧，多麼美好。

2.生理作用
在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益於健康的激素如酶、乙酰膽鹼等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長。