【女孩初潮後還能長高嗎】女孩初潮後還長個嗎 月經初潮還會長高嗎

初潮是第一次的月經，而面對第一次的月經又要懂些什麼呢？女孩初潮後還能長高嗎？女孩經歷初潮後，會不會就不會長高了呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！

女孩初潮後還能長高嗎？

初潮後一般長得比較緩慢了，但也還是可以長高的。
原因：女孩身高第二個增長最快的時期（第一個快速增長時期是出生後的第一年）大約在月經初潮前一年左右，在接近初潮的前後6個月，身高增高速度開始減慢，月經初潮後生長速度就明顯慢下來，平均身高還可增長5-7釐米。
小貼士：女孩初潮後是不影響身高的，但是身高的增長期也是在月經初潮後，所以會形成月經初潮影響身高的言論。月經初潮後，身高會出現激增的情況，但是之後會慢慢變得緩慢。

女孩初潮後還能長多高？

大概一年長得慢的也能長個5、6釐米，一般都能長個7、8釐米，持續7個月。
原因：女孩正常初潮後，一般還可繼續生長4—8釐米，多數在5釐米左右（但也不絕對排除有少於4CM和大於8CM者）。
小貼士：很多父母都關心女孩初潮後到底能不能長高，其實對身高是不會有影響的，只是生長速度開始變得緩慢。

初潮後怎樣快速長高？

方法：
1、加強營養。
建議多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，豆製品的高蛋白食物。
2、保持運動。
可以多跑步，跳繩等通過多鍛鍊也有可能會長高，另外要注意適當休息，勞逸結合。