【女孩月經初潮可不可以喝紅糖水】孩子初潮可不可以喝紅糖水

月經初潮可不可以喝紅糖水？ 月經初潮可以喝紅糖水。
原因：紅糖性溫，有溫和的作用，可以疏通筋脈、幫助月經排除，緩解痛經的作用。是可以選擇在月經初潮期間喝的。並且月經初潮期間如果出現經血發黑、血流不通暢也是可以喝紅糖水的。
小貼士：第一次經歷月經初潮是可以選擇喝紅糖水的，而且今後的每一次月經期都是可以選擇喝紅糖水的，因爲紅糖水真的有益於緩解經期的不適感。當然，這些小知識，不僅父母要知道，也要讓孩子瞭如指掌。

月經初潮量少可以喝紅糖水嗎？ 月經初潮量少可以選擇喝紅糖水，但是記得不能多喝。
原因：喝紅糖水是增加血流動量，可以活血、減輕月經期的痛經。
小貼士：孩子在經歷月經初潮的時候可能會遇到很多問題，比如：痛經、量少、量多、不規律，但是父母記住不僅要解決這些問題，更需要給孩子科普生理衛生知識。

女孩月經初潮的注意事項 1、避免劇烈運動
初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。
2、注意清潔
經期應經常清洗下身，因爲在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒。
3、保持充足睡眠
注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有裨益。
4、避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。