月經初潮會有食慾嗎

月經初潮會有食慾嗎？ 月經初潮來臨前期會食慾大增。
原因：因爲月經期需要消耗更多的熱量，所以在生理期來臨之前自動先行存儲能量，就會引起食慾大增。
小貼士：月經初潮是第一次的月經，女孩在月經來臨前都會出現食慾大增的狀況，所以無論是以後的月經還是第一次的月經初潮，都會引起食慾大增的現象。但是要提醒愛健康的女孩們，不要在這個時期暴飲暴食，要注意控制自己的食物攝入量。

月經初潮吃什麼好？ 1、補充蛋白質及鐵鉀鎂的食物。
月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
2、開胃的食物。
經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。
3、容易消化、營養豐富的食物。
月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充。多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。