幼兒園小班體能課教案對於幼兒來說是一個強身健體的好機會，幼兒自己本身就喜歡動，在體能課上就可以讓幼兒動個夠，既可以提高自己身體的素質，又可以從活動中學到知識，一舉兩得。
幼兒園小班體能課教案：小烏龜本領大
活動目標
1、喜歡參加體育活動，感受運動遊戲帶來的快樂。
2、掌握手膝爬的動作要領，能上、下肢協調地爬行。
3、遊戲後能把小沙包放到指定的筐裏。
活動準備
1、經驗準備：能聽音樂做小動物模仿操，並能掌握模仿動作的要領，學習兒歌《小烏龜本領大》。
2、物質準備：榻榻米、拱形門、軟飛盤、輪胎、體操墊、沙包等。
3、場地準備：見圖。
（1）鋪滿榻榻米的場地，可供全體幼兒自由爬行。
（2）設有不同路障的場地。
活動重難點
重點：掌握手膝爬的動作要領，爬行時手和膝蓋都要着地。
難點：能用手膝爬的動作，爬過各種小障礙。
活動過程
1、聽音樂做小動物模仿操。
播放音樂，引導幼兒按照音樂的節奏邊說兒歌邊做操。教師用遊戲化的語言指導幼兒充分活動身體各個部位。
2、組織玩遊戲“小烏龜本領大”。
（1）交待遊戲角色。幼兒扮演小烏龜，教師扮演烏龜媽媽。教師：“烏龜媽媽要帶着小烏龜去玩耍，看看哪個寶寶本領大？”
（2）學習動作要領。
教師和幼兒一起說兒歌《小烏龜本領大》，強調手膝爬的動作要領。請幼兒說一說小烏龜是怎樣爬行的，先請個別幼兒在榻榻米上嘗試模仿小烏龜爬行，然後請全體小朋友自由爬行。教師重點指導幼兒雙手雙膝着地，較靈活、協調地爬行。其次指導幼兒選擇人數少的場地爬行，不擁擠，不相互碰撞。
（3）練習與指導。
組織幼兒在遊戲中練習手膝爬。教師：“小烏龜要走過小路（榻榻米），或是通過小橋（體操墊和輪胎），然後鑽過大山洞（大紙箱），才能回家找媽媽。每個回到家的小烏龜都能得到烏龜媽媽的親吻和擁抱，看看哪個小烏龜的本領大，能動作靈活地爬回家？”請幼兒分組有序地進行遊戲，教師給予指導。
（4）安靜遊戲。遊戲進行幾次後，請“小烏龜們”運糧食回家。在每個幼兒的背上放一個沙包或軟飛盤增加遊戲的難度。將糧食運回家的“小烏龜”，如果覺得有點兒累了，還可以在家裏享用“美味”後，再繼續“工作”。
3、放鬆活動。
播放節奏鮮明的音樂，請幼兒和教師一起跟隨音樂的節奏，做抖抖手、抖抖腳等放鬆動作。播放優美、悠揚的音樂，請幼兒和教師一起收拾遊戲材料。
活動延伸
玩親子游戲“爸爸、媽媽都來爬”，利用家裏的傢俱擺設，設計安全、有趣的爬行環境。爸爸、媽媽和孩子一起玩爬行遊戲，激發孩子對爬行的興趣，並練習手膝爬行的基本動作，嘗試通過各種小型障礙，加強親子互動。
幼兒園小班體能課教案：小青蛙蹦蹦跳
活動目標
1、在遊戲情境中練習雙腳向前跳，並能保持身體平穩。
2、樂於幫助別人解決困難。
3、喜歡參與體育遊戲，並體驗扮演角色的樂趣。
活動重難點
活動重點：能身體平穩地雙腳連續向前跳
活動難點：能在間隔距離不等的物體上雙腳連續向前跳
活動準備
1、材料準備：青蛙頭飾及服裝、荷葉、荷花、蟲子若干;田埂三條、莊稼地、筐兩個;PPT一套;熱身、遊戲、放鬆音樂
2、場地準備：佈置成池塘與莊稼地的場景
活動過程
一、熱身活動：青蛙寶寶做遊戲
在遊戲情境中幼兒與老師一起熱身，分別活動頭、上肢、下肢及全身。
二、池塘練本領
1、幼兒選擇荷葉，自由地練習雙腳行進跳。
2、帶領幼兒進入另一個池塘再次進行遊戲，增加荷葉間的距離，加大難度。
提示：教師對幼兒進行個別指導。
3、進行“捉蚊子”遊戲，引導幼兒聽音樂在雙腳跳過程中控制身體平穩。
4、坐荷葉休息，瞭解青蛙捉害蟲的本領。
三、遊戲：捉害蟲
1、教師提供三條難易不等的小路，引導幼兒觀察三條小路，並提出遊戲規則。
2、幼兒遊戲，體驗幫助農民伯伯的快樂。
提示：觀察幼兒在“捉害蟲”遊戲中的表現，及時鼓勵。
四、放鬆活動
幼兒與教師跟隨音樂在遊戲情境中進行放鬆運動。
幼兒園小班體能課教案：“滑溜布”遊戲
活動目標
1、鍛鍊幼兒上肢肌肉的力量，促進幼兒的協調性和靈活性發展。
2、培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，提高幼兒的應變能力。
3、引導幼兒與環境產生互動，使幼兒宣泄能量和情緒，促進身心的發展。
活動準備
大小滑溜布各一條、CD碟片、音響設備一套、
活動過程
1、熱身運動：幼兒律動《三隻小熊》
引導語：小朋友你們會扭屁嗎？……會轉圓圈嗎？……那我們和音樂《三隻小熊》一起跳起來吧！
2、熊爬：
（1）出示教具——小滑溜布
讓小朋友通過視覺、觸覺認識滑溜布。
（2）用小滑溜佈擺出“M”形，教師示範熊爬並解說爬的規則。
引導語：小朋友你們看，滑溜佈擺成了什麼形狀呢？接下來我們要把手和腳放在滑溜布兩邊，沿着它往前爬，爬的時候一定要把手和腳伸直，屁股向上翹起。（教師可以做一次錯誤示範，讓小朋友引起注意。）
（3）小朋友按遊戲規則開始熊爬，教師可以進行有針對性的指導。
3、小猴爬樹
（1）請小朋友示範，教師解說其規則。
請出大滑溜布，平鋪於地面，配課老師坐在大滑溜布一側，手握小滑溜布，請一位小朋友躺在另一側大滑溜布上，手握小滑溜布順着配課老師向前攀爬，主課老師進行指導。
引導語：誰願意來做小老師？（老師指導小老師完成示範）我們一起來爲小老師加油！加油~！（教師對這位小老師進行總結）誰還願意來做小猴？那我們一起來爬吧！
（2）小朋友按遊戲規則開始活動，教師可以進行有針對性的指導。
4、大野狼
把大滑溜布放於教室中間，小朋友隨着音樂圍着滑溜布跑圈，當聽到大野狼叫聲時，迅速鑽入滑溜布底下遮住自己的身體，以免受到野狼侵害。
5、拔河
（1）教師把滑溜布兩頭打結，呈圓形放在地上。
（2）教師講解拔河的規則並進行示範
引導語：小朋友這是什麼形狀？在拔河時，小朋友要像老師一樣，做在拔河繩的下面手握拔河繩，用勁向後拔，千萬不能站起來吧！呆會看誰的力氣大……
（3）小朋友按遊戲規則開始拔河，教師可以進行有針對性的指導。
（4）遊戲結束。組織小朋友一起擡着滑溜布離開。
幼兒園小班體能課教案：兔子和大灰狼
活動目標
1、練習在指定範圍內四散追逐跑。
2、練習雙腳向前跳，嘗試在奔跑中避讓同伴，不與同伴發生碰撞。
3、能與同伴一起邊念兒歌邊愉快地進行遊戲活動。
活動準備
1、幼兒一人一個兔子頭飾，大灰狼頭飾一個。
2、佈置森林場景、磁帶等
活動過程
1、準備活動——小朋友散步。
師：今天的天氣真好，小朋友我們一起到樹林裏去散步吧！
教師帶領幼兒手拉着手，隨着音樂邊唱歌邊表演：小朋友散步。
2、遊戲活動——兔子和狼。
（1）學習遊戲兒歌《兔子和狼》。
師：“森林裏有許多小兔子，他們在幹什麼呢？你們聽——小兔子，跳跳跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，吃吃吃，吃吃吃。小朋友，你們說說：小兔子在幹什麼？”
教師帶領幼兒學習兒歌。
（2）介紹遊戲規則，遊戲開始時，大家邊念兒歌邊表演相應的動作，當聽到“大灰狼來啦”趕緊往家裏跑。
（3）給每一位小朋友戴上小兔子的頭飾，老師戴上大灰狼的頭飾。引導幼兒開展遊戲3—4遍，待幼兒基本掌握遊戲的玩法後，可請幼兒表演大灰狼開展遊戲活動。
3、放鬆活動。
師：小兔子回家了，大灰狼回山洞了。我們小朋友也該回家了，讓我們學一學小動物，快快樂樂的回家吧！
教師引導幼兒學一學，做一做：小鳥飛、小魚遊、小貓走等動作返回活動室。
幼兒園小班體能課教案：過小橋，送水果
活動目標
1、培養幼兒敢於嘗試及克服困難的良好品質。
2、發展幼兒的平衡能力及動作的協調性。
3、幼兒學習頭頂沙袋走各種類型的橋。
活動準備
1、音樂：小熊翻過山
2、沙包若干、平衡木2根
活動進程
一、導入
1、聽音樂做熱身活動。
2、出示沙包，引出遊戲。
二、展開
1、讓幼兒練習平地頂沙包走。
指導幼兒注意動作要領：頭部保持平衡，身體不要晃動，兩臂平舉，眼睛平視前方，腳走直線。
2、頂沙包過小橋。
（1）嘗試過小橋
（2）交流感受，掌握過橋要領。
（3）幼兒走不同高度的橋。
3、遊戲：過小橋，送水果
（1）講解遊戲玩法及規則。
幼兒要依次走過小橋，一次拿一種水果（沙包）
放在頭頂的沙包下運過橋，然後放在對面的籃子裏，迅速跑回。
（2）幼兒進行遊戲，教師指導幼兒注意遵手遊戲規則，注意安全。
三、結束
對幼兒的練習情況進行積極評價。
帶領幼兒做放鬆活動。
幼兒園小班體能課教案：小象採香蕉
活動目標
1、發展幼兒鑽、爬、跑、跳的能力及動作的靈活性、協調性。
2、培養幼兒練習鑽、爬、跑、跳的興趣，調動幼兒參加體育活動的積極性。
3、培養幼兒集體意識和規則意識。
活動準備
拱形門、墊子、繩子、香蕉模型、小象頭像的面具等等。佈置好活動現場。
活動方法
1、起點線錢分別放四個拱形門，門前擺放四個墊子距4米左右處拴一條需要幼兒跳起來才能摸到的繩子，繩子上掛着與幼兒人數相等的香蕉模型。
2、幼兒扮小象，分成人數相等的四隊，分別站在起點線後。
3、通過情景導入遊戲的玩法和規則要求。
4、當聽到“請小象去採香蕉”的信號後，各隊第一名“小象”，鑽過山洞（拱門），爬過草地（墊子），跑到“香蕉”下，跳起來各採下一個“香蕉”，跑回本隊與第二名“小象”拍手後，站在隊尾。第二名“小象”在拍手後出發，遊戲依次進行，最後一名“小象”歸隊後，以最快的一隊爲勝。
活動規則
1、聽到信號後，第一名幼兒才能出發。
2、第二名幼兒被拍手後，才能出發。
3、每個幼兒必須採到“香蕉”後，才能跑回本隊。
4、每個幼兒自能採一個“香蕉”。
活動反思
本次的活動是爲了綜合觀察幼兒鑽、爬、跑、跳、靈活性和協調性而設計的。通過本次的活動我發現幼兒對於綜合性的體育遊戲興趣更高，幼兒的集體意識和規則意識較之剛入園時有所提高，而且幼兒鑽、爬、跑、跳的能力及動作的靈活性、協調性較之剛入園時有很大的進步。今後，我會針對幼兒的興趣創設更多有益有趣的體育遊戲。
