孩子不自信的原因有哪些？不少孩子在生活中存在不自信的情況，怎麼辦呢？首先，我們要清楚的知道孩子不自信是有哪些原因，然後才能找出對策，幫助孩子找回自信。
家長的過度保護
家長過多的溺愛和嬌慣孩子，很多事情都替孩子包辦，養成孩子飯來張口，衣來伸手的壞習慣。孩子依賴性增強，缺乏了鍛鍊的機會，當離開父母過集體生活時就會因爲掌握的技巧太少，事事落後於其他孩子而導致缺乏自信。家長的過多批評
有些家長對孩子的期望過高，常常喜歡拿自己的孩子與其他孩子進行比較，一味以“高標準”來要求自己的孩子，孩子因爲很難道達到父母的要求，遭受失敗，缺乏成功的體驗，漸漸養成了遇事畏懼退縮的習慣，對自己缺乏自信。家長與孩子缺乏交流
家長只注重孩子的衣食住行等物質上的需求而忽視了孩子精神上的需求。家長很少與孩子交流溝通，也很少對孩子進行意志性格的培養。甚至有的家長因爲工作忙碌而放任自己的孩子，沒有一定的行爲規範，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上進心，影響孩子自信心的健康發展。家庭氛圍不好
家庭夫妻關係不和、經常爭吵，有家庭暴力或離異家庭讓孩子在物質、情感和智力發展方面都得不到很好的滿足，孩子在沒有溫暖的環境下長大，缺乏安全感，心理髮展不健全，壓抑了孩子自信心的發展。外表不好看
孩子到了3歲後，開始對自我和環境有審美要求。有些孩子甚至更早就在這方面有了敏感性。絕大多數的女孩對於自己的外表都不滿意，總覺得自己的外表有缺陷，愛美是小女孩的天性，但太過於關注自己的外表又會給這些小女孩帶來麻煩，心靈也常常處於極度自卑之中，大大減弱了自己的自信心，甚至連自己都開始不喜歡自己。缺少成功體驗
平時做事成功率不高，在日常的生活和學習中經受到了過多的失敗與挫折。某一口才不太好的學生，一次在大庭廣衆之下發言失敗，受到人們的鬨笑，心裏感到很不好受，恨不得找個空隙鑽到地下去；某小學二年級女生，在與小夥伴交往時特別不自信，上次班裏選班幹部，她的票數很多，可她說什麼也不願意當，後來在老師和同學們的鼓勵下，她任了班裏的文藝委員，可最近由於組織聯歡會受到了阻力，她又開始打退堂鼓了。學習遭受挫折
目前，我國許多地方的中小學教育還是以應試教育爲主的，大部分家長對孩子學習成績的關心是超乎尋常的，有的家長甚至僅僅拿成績的好壞作爲評價孩子的唯一標準。只要成績好，孩子一切都好；只要成績不好，孩子一切都不好。家長的這種思維方式和評價標準也嚴重地影響到了孩子的健康成長，他們揹負了太重的學習壓力，尤其是那些學習成績不夠理想，或偶然在考試中失手的孩子，迫於大人的壓力往往不能正確地認識自己，從而導致自卑心理的產生。能力不足
孩子同大人一樣都是生活在羣體之中的，一些先天或後天能力相對較弱的孩子在能力較強者面前往往感到自愧不如，他們會由於自身的條件不如別人而產生挫折感。有的孩子記憶力不好，別的同學一下子就能記住的東西他要花很長的時間、費很大的氣力才行，常常被同學說成"笨蛋"；有的孩子社交能力不強，不善於與別的孩子相處，學校裏沒有好的朋友或夥伴，與別人格格不入，常常會感覺到做人很失敗；有的孩子五音不全，連一首完整的歌都唱不下來，常常會受到別人的鄙視，自己也覺得很失落；有的孩子天生運動能力欠佳，身體的協調性也不好，跑步、跳繩樣樣都落在別的同學後面，常常在心裏自責自己……生理上有欠缺
一些身材矮小，相貌醜陋，身體有殘疾的學生，常常體驗着不能與常人相比的失望與痛苦，陷入自輕自賤的自卑境地；一些太胖、口吃、五官不正的學生也會經常受到同學們的嘲笑。有位女生因爲有點胖，總覺得同學在背後恥笑她，一次老師找她談話，其間無意中談到了應注意鍛鍊和飲食的問題，她因此認爲老師也因她胖而瞧不起她，於是她感到很自卑，她上課再也是無法集中注意力，下課後也不想看書，自己不想和別人玩，別人更不想和她玩，顯得很頹廢，上學對她來說簡直就是"活受罪"。對自己要求過高
有的孩子由於盲目地對自己要求過高或過於完美而陷入了自卑的泥潭。作者本人輔導的一個學英語的孩子，由於他一心想讓自己的發音與"老外"一樣純正，天天不停地練習，但當有一次與"老外"對話後，他發現了自己的發音的差距，於是學英語的自信心大大受挫，竟然在以後的半年中不願意當衆說一個英語單詞；另一個女孩一心想奪取學校鋼琴大賽的冠軍，但未能如願以償，由此她斷定自己缺乏彈琴的天賦而放棄了練琴，後來當母親讓着她練琴時，缺乏自信的她竟手指哆嗦，連最簡單的練習曲也彈不好了。消極的自我暗示
消極的自我暗示很容易抑制人的自信心，如果一個學生對自己有較多負面的看法，他就會經常懷疑自己的能力，本來能夠做好的事情，他也會認爲自己做不好。有一個初二學生，上初一時學習成績還比較好，但上初二後成績下降，她於是便對自己的學習能力產生了懷疑，認定自己成績不好的原因是自己不是學習的材料，再努力也沒有用。生活中我們也常常能夠聽見孩子們說："這個…，我不會"；"那個…，我做不好"。加拿大對1000餘名6歲至12歲孩子做過一個調查，其中有40%孩子自稱對自己"至少一兩個方面完全喪失信心"，他們有的對自己的外貌、身高、體重等生理條件沒有信心，還有的則對自己的學習能力、運動水平和交友本領感到悲觀，而實際上這些孩子比一般孩子並不遜色。過於看重他人的評價
孩子的自我意識是較弱的，由於意志、思維等發展的侷限，孩子主要是從外界的反饋中認識自我，而有的孩子由於性格的原因，他們對於家長、老師和同伴的評價過於看重。有個小男孩，從小體弱多病而且其貌不揚，無論是在家庭裏還是在夥伴中，都不受重視甚至被忽略，而他的哥哥則儀表不凡，非常出色，深受同齡人的愛戴，也是父母的驕傲，在與哥哥的強烈對比反差中，男孩的心頭總罩着一層揮之不去的陰雲，他苦悶、壓抑、自卑感十分強烈。家庭條件不如人
生活的家庭條件比較差，父母社會地位低微、家庭經濟收入不高、文化水平較低、或父母有生理缺陷等，經常都能成爲別的同學的笑柄，這些受人嘲笑的學生在心裏會產生強烈的自卑。如父母對學習的指導不力或家庭經濟困難，學習條件較差；沒有文化等。老師評價偏低
有人做過一個試驗；將一個學習成績較差的班當作學習優秀的班來對待，而將一個優秀的班級當作問題班來教，最終結果是，原來成績相差很遠的兩班平均成績相差無幾。其中的原因就是，差班的學生受到了老師的鼓勵，學習積極性大長，而原來的優秀班學生受到老師對他們懷疑態度的影響，自信心被挫傷，學習成績隨之下降。這個試驗充分顯示了老師的評價對孩子的強大作用，一個7歲的孩子對作畫完全喪失了興趣，認定自己不是作畫的"料"，原來這源自幾年前幼兒園老師對其所畫一幅習作的隨意評價，沒料到這個隨口而出的否定卻在孩子心中生了根，使其對自己的作畫能力產生了懷疑，而在此之前，他已作了幾百幅畫，而且其中有5幅還得過獎！
