學齡前營養

豬肝洗淨後切成小片，放入碗內，加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻，再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊，用滾水氽熟，瀝乾水備用。武火燒鍋下油，爆香葱姜，放入豬肝，炒至將熟時，倒入西蘭花，加入鹽、味精，對好口味，翻炒勻透，澆上少許......

太陽使你温暖、讓你放鬆、照亮你的心情，但是照太久可能會曬傷。這時候你可能也會責怪紫外線，破壞最外層的皮膚細胞，並且損害微血管，才會讓皮膚產生紅腫和疼痛。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養......

端午節要吃粽子，那麼小寶寶能吃粽子嗎？小寶寶該如何健康吃粽子？很多地方端午節都有吃粽子的習俗，但粽子不易消化，那麼腸胃功能較弱的寶寶可以吃粽子嗎？寶寶應該如何健康吃粽子？寶寶能吃粽子嗎？南京市兒童醫院營養醫師劉長偉表......

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬......

“我家寶寶最挑食了，甜的、軟的她喜歡吃，可是豬肝、蔬菜、主食統統不吃！最近寶寶還越來越過分了，有時候嚼了兩下飯菜，還會立馬吐出來。這樣下去，我真的很擔心，她會不會有營養問題啊？”“我家寶寶最挑食了，甜的、軟的她喜歡吃，可......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、......

●在中國，脱貧速度與肥胖增長率完全匹配，肥胖增長率還高於脱貧；農村貧苦地區一脱貧，最明顯的就是胖子多。●在兒童肥胖問題上，家長的責任最大。家長的動機因素是中國肥胖兒產生的主要原因。●中國人表達愛的主要方式就是吃......

滿五歲時，男孩體重達14．4~23．5公斤，身高100．7~119．1釐米。女孩體重達13．8~23．2公斤，身高99．5~117．2釐米。生理特點：滿五歲時，男孩體重達14.4~23.5公斤，身高100.7~119.1釐米。女孩體重達13.8~23.2公斤，身高99.5~117.2釐米。發育指標：能......

牙周病是指發生在牙周組織中的一種慢性、破壞性疾病。這種病的發病率高，是導致老年人失牙的主要原因。因此牙周病的防治顯得十分重要，世界衞生組織已將牙周病列為在世界範圍重點防治的疾病之一。預防牙周病主要有如下措......

我們知道，初乳對提高寶寶的抵抗力很有好處，那麼牛初乳是否也有一樣的功效呢？了讓孩子少生病，提高孩子抵抗力，很多家長想盡辦法，聽説有東西能提高抵抗力，立馬買給孩子吃。牛初乳就是近年來炒得很熱的提高寶寶抵抗力的聖品。牛......

滿六歲時，男孩的體重達16．0~29．9公斤，身長106．4~125．8釐米。女孩體重15．0~26．2公斤，身長104．8~124．5釐米。生理特點：滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤，身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤，身長104.8~124.5釐米。發育指標......

日本注重青少年體育鍛煉，從少兒起就培養其抗寒等生存能力，在冬天常見學生人羣還穿着短褲短袖校服。上海市讀者劉昭青退休後我經常出國旅遊。其中印象較深的是日本對青少年成長髮育的重視。日本注重青少年體育鍛煉，從少兒......

前不久，張女士三歲的兒子小寶受涼了，隨即出現發熱、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。張女士憑經驗，給孩子服用了頭孢克洛，三天後症狀不但沒有好轉，反而出現皮疹。前不久，張女士三歲的兒子小寶受涼了，隨即出現發熱、鼻塞、流涕......

兒童飲食的原則是：不挑食、不嗜甜食、不貪食、不亂服保健品。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

戴着頭盔、腳蹬輪滑鞋，一張張笑臉，成為不少露天廣場旁一道亮麗的風景。輪滑已成為新一代青少年的代表運動。輪滑對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。輪滑還有燃燒脂肪的效果，能預防兒童肥胖。玩輪滑......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜200克蝦皮100克調料：醬油10克醋5克味精2克芝麻醬5克香油10剋制作工藝1.菠菜洗......

刷牙是牙齒保健的主要方法和手段，人們為了擁有一口潔白健康的牙齒，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不當，往往會給牙齒造成損傷，如牙體硬度損害、牙齦出血和萎縮等。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如......

超市、遊樂場門口常見有“搖搖車”，投上一兩元，就能讓孩子坐上游樂一番，頗讓孩子喜歡。要提醒家長的是，這種“搖搖車”存在着較大安全衞生隱患。9月16日，媒體報道廈門某超市門口一8歲男童玩“搖搖車”被夾身亡，更是敲響了安......

兒童青少年正處於生長髮育的重要階段，膳食結構不合理、不良飲食行為或家長餵養不當，是導致兒童青少年生長遲緩發生發展的主要原因。醫學指導：廣東省婦幼保健院營養科主任、註冊營養師夏燕瓊由於膳食蛋白質或能量、維生素......

夏秋交替時間，氣温變化大，孩子容易生病。想要孩子少生病，就要提高免疫力，秋季該怎樣提高孩子免疫力？夏秋交接，早晚温差變大，孩子容易生病。想要孩子少生病，就要提高免疫力。秋季提高免疫力，家長需做好下面4件事。注意衞生防秋......

寒冷的冬季，家長一定要給寶寶做好保暖工作，寶寶冬季保暖該注意哪些問題？冬季天氣寒冷，家長一定要給寶寶做好保暖措施，以防凍傷或感冒。寶寶冬季保暖該注意哪些問題？1.外出時戴帽子寶寶25%熱量是由頭部散發的，冬天出門一定要......

家庭護理對小兒遺尿的治療起着十分重要的作用，飲食上不可以給孩子吃太甜太鹹的食物，白天應該多喝水，晚上則應該控制飲水，建立條件反射，同時家長還應該鼓勵獎勵孩子，給孩子信心。孩子患了遺尿症，最困擾的還是家長，而兒童遺尿症......

秋冬之交，氣温變化大，寶寶容易生病，想要少生病就要提高免疫力，給寶寶吃什麼才能提高免疫力？秋冬之交，早晚温差，各種病菌也開始活躍，免疫力低下的孩子很容易生病。想要孩子少生病，就要提高孩子免疫力，怎樣才能提高孩子免疫力？提高......

隨着我國計劃生育政策實施，越來越多的家庭只生一個孩子。最初的一代獨生子女也長大成人，成為孩子的父母。那麼這些獨一代如何教育自己的孩子，如何撫養我國的第二代獨生子女一直是困擾家長和社會的重要問題。每個年齡段的......

古人常説生一個白白胖胖的大小子。其實呢，對小孩子來説，身體發育並不完全，如果身材過胖，則會影響健康。相比身高來説，很多家長並不是特別重視孩子的身材。而有些家長卻生怕孩子營養不良，所以把孩子養的白白胖胖。然而事實上......