產婦坐月子菜譜主要包括了花生小米粥、老薑雞以及木耳豬腰湯等。＜／p＞產後是媽媽調理體質的關鍵時期。產後要少吃多餐。產婦坐月子菜譜要考慮營養均衡，產婦不可以挑食。主食可以晚一些添加。此外，還要多吃蛋白質及蔬菜，飲食......

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。導讀：剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。......

有人發出疑問：女人子宮壁上的那道疤痕，真的經得起這麼多次切開縫合嗎？剖腹產到底可以生幾胎？有人發出疑問：女人子宮壁上的那道疤痕，真的經得起這麼多次切開縫合嗎?剖腹產到底可以生幾胎?剖腹產最多生幾胎尚無定論剖腹產就是......

我們都知道母乳的重要性，其中的營養成份比較利於新生兒的成長，也能夠讓寶寶更加強壯，是寶寶最為天然的糧食，但有些產婦在生產之後沒有下奶，由此會感到很心急。那麼，產婦下奶有什麼方法？我們都知道母乳的重要性，其中的營養成份......

哺乳喝營養的湯水有助下奶，但也容易長胖，哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖？營養專家表示，哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主......

總是説媽媽很偉大，基本上特指十月懷胎後的分娩時刻，分娩對女性來説像是與上帝在爭搶瑜。其實這句話的意義很廣泛，多指作為母親為子女的付出。除了分娩時刻的痛，產後身體各種不舒服也非常難熬，就拿產婦便祕來説，更像是世界末......

坐月子是產婦必須要經歷的階段，因為生孩子會大大削弱了產婦的力量。所以，在接下來的一個月裏，產婦必須注意充分的調理和保養，並且要有所注意的進行調理。只有這樣，產婦才能確保更快的康復。那麼，產婦應該怎麼坐月子？一起隨小......

如果有便祕的情況，那麼影響的不僅僅是我們自己的身體，對於我們的生活也可能會有或多或少的影響，所以説，對於便祕，一定要積極地對其治療，特別是對一些產婦也是非常容易出現便祕的情況，那麼，產婦坐月子便祕應該怎麼辦呢？如果有便......

對於產婦來説，生產會消耗她們體內大量的元氣，因此在生產過後她們的身體變得非常虛弱，甚至連各臟器的功能也會短暫失常，在這樣的情況下產婦在月子期間需要悉心調養，尤其是在飲食上應該保證均衡的飲食，只有這樣才能促進身體的......

我們身邊有很多女性朋友，剛生完小孩需要適當滋補，還應當如何滋補，卻讓很多女性朋友摸不着頭腦。其實這個問題一定要從飲食習慣入手，良好的飲食習慣，均衡的營養才能被人體所吸收，對於女性生完小孩來説才非常有幫助，這個問題建......

產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於痠痛的遺患。一、忌生冷、油膩食物由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化......

生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。坐月子時，最容易犯哪些上的錯誤呢？1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄......

當準媽媽的預產期到了，這就提示我們胎兒已經成熟，需要來到人間，否則胎盤的供應營養系統就會慢慢退化直到停止。那麼哪些因素可以影響婦女的自然分娩呢?一、把胎兒逼出來的力量當準媽媽的預產期到了，這就提示我們胎兒已經......

分娩池中，小寶寶像小海豚般滑出媽媽身體，眼睛慢慢睜開，小嘴一張一合，手腳不停划水。分娩池中，小寶寶像小海豚般滑出媽媽身體，眼睛慢慢睜開，小嘴一張一合，手腳不停划水。用特製分娩池，產婦清洗後，浸入37攝氏度的模擬羊水中，在醫生......

脹奶是許多產婦都要面臨的問題。除了改變餵養方式，做好預防外，脹奶時的乳房護理也很重要。如果護理不當有可能引發乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等問題。產婦脹奶時的乳房護理(1)寶寶如果吃奶情況不理想或媽媽感覺乳頭疼痛，......

中國人向來就有坐月子的傳統，而坐月子期間最講究的就是飲食調理。甚至大家都有這樣一個共識：月子期間護理不好可能會對產婦一生的健康都產生影響，因此在月子期間注意做好飲食護理是很關鍵的。中國人向來就有坐月子的傳統......

女性朋友在產後的身體是非常虛弱的，都會非常重視坐月子的這段時間，而在這個時候要注意調整好自己的飲食，飲食對於身體的恢復程度有着很大的影響，所以説一定要進行合理的飲食，不利於身體恢復的食物要注意避免，那麼產婦第一週......

提起坐月子相信大家都是非常重視的，因為在生產之後產婦的身體是非常虛弱的，可以通過坐月子的方式來使我們的身體恢復元氣，不過如果不正確的坐月子的話，就會加重身體的一些不適症狀，並且還有可能會落下永久的病根，那麼產婦怎......

按照傳統的看法，大胖寶寶才是有福氣、健康的表現。但事實上真的如此嗎？新生兒體重超標，無論是對自身還是產婦來説都是一個沉着的負擔！巨大兒的危害有哪些？聽聽專家怎麼説。巨嬰，越來越多近年來女子產下巨嬰的新聞不絕於耳，當......

適量吃肉蛋，攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富，而且吸收率高，在營養學上被稱為優質蛋白。一般來説，產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質，大約是50克牛肉、50克......